来源：公众号“野球帝”
兄弟们好！帝哥来了！
今儿给兄弟们分享一个突破过人脚步
交叉步变攻击步！
突破前先做换手运球
同时向运球侧交叉步迈步
这一步要迈的稍慢一些
一是可以麻痹防守，让防守的速度慢下来
二是为后面加快节奏做铺垫
再次起速时拉开防守距离
然后胯部用力
快速有力地打开双脚
变为突破的攻击步，此时后脚蹬地发力
变脚后启动时护球手臂顺势抬起
然后可以向下打掉防守的干扰手臂
或者借防守手臂作为支撑，借力向前突破
这样可以让你的突破更有力
整个动作是先慢后快
运用速率变化形成节奏影响防守人的反应
看起来是类似于剪刀步的节奏
但是不同在于剪刀步的交叉步上步是空步
脚不落地，所以在脚步转换时速率更快
多多重复，百炼成钢
你会成为下一个节奏大师
