来源：公众号“野球帝”
兄弟们好，帝哥来了！
今天咱们整一期美式控球训练！内容讲的是小圈运球！说白了就是幅度更小，变化更快的IN&OUT运球！
先看看长啥样吧
就像是用篮球画了个小圆圈，故得名小圈运球
那么这种运球动作有啥用呢？主要是为了衔接一些其他的动作，更加有助于过人！
[1]可衔接胯下变向
实战演练，注意手脚动作的结合
[2]可衔接体前变向
实战演练，脚步的细节，和重心的变化要多多注意！
[3]可衔接背后运球
实战演练，结合我们前天说的背后运球时脚步细节，这个动作会起到更好的效果！
肯定会有兄弟说，这不就IN&OUT吗？两者当然还是有区别的，具体区别是啥，且听帝哥下回分解！
