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华丽又高效 一步教你学会艾弗森的拜佛过人!

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来源:公众号“野球帝”

兄弟们好,帝哥来了!拜佛作为艾弗森的招牌动作,一直以华丽高效风靡各大球场,也是小球时代每一位投手必备的高效假动作过人。

今儿帝哥就给兄弟们分享拜佛动作中的一种——顿拜。

一说到拜佛,马师傅为了这期上镜,居然使出来了小心机!把本该上镜的老王给替换掉了!

兄弟们看老马做的怎么样?(具体使得什么阴招,可以到帝哥抖音去看下!)

第一步:体前拉回,创造空间

先做个简单的体前运球虚晃,给自己创造进攻空间

第二步:迅速停顿

动作稍作停顿,紧接内侧脚向后蹬出,抬头拜佛

(等待对方防守上移)

第三步:压低重心,加速突破

对方防守上移后,沉肩放低重心,后脚发力蹬地,加速突破

(兄弟们要注意,拜佛的核心要领是你投篮要准,否则防守球员都会直接放你投篮,所以平常要多多练习自己的投篮能力)

技能包➕1

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