过人时一个重要的细节 你有注意过吗?
来源:野球帝
兄弟们好,帝哥来了!还记得哥之前的美式后卫训练吗?咱继续搞起了!
今天讲的是运球时,脚步的动作,这期内容非常细节,希望兄弟们能从中有所收获!
[1]分腿+背后运球
注意看脚步的变化
两个要点:1、球的落点在身体的中间,2、球比脚略微快一点
[2]分腿+胯下
重点:运球结束后的瞬间,快速降低重心
后脚向后滑动,前脚向前移动
今天就说这两个动作了,兄弟们要仔细体会,这两个脚步只是万千动作中的缩影
运球,一定要和脚步结合起来才牛逼,才能更容易过人!