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想练脚步的进来!各种套路等你练!

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来源:公众号“野球帝”

兄弟们好,帝哥来了!今天给咱们带来的是2020躺着涨球系列之篮下脚步类第二期内容!依然由魏师傅来做演示![1]接球前转身投篮虚晃+交叉步突破放篮

[2]直接前转身突破

[3]转身假动作接后仰跳投

[4]交叉步突破接后转身虚晃接前转身投篮

[5]运一下跨步虚晃接上篮假动作+转身勾手

[6]后转身炸球+后撤步投篮

[7]前转身投篮虚晃+后转身上下步挑篮

[8]运一下跨步勾手

[9]运一下晃肩+前转身后仰跳投

[10]运一下+前转身上篮

[11]运一下+后转身虚晃+前转身勾手

[12]大力炸球+前转身三步上篮

每期包含的内容都非常的多,估计是够兄弟们消化一阵子的了

因为没法去球场打球,所以大家可以反复看动图,先在脑海里过动作,甚至可以在家里做无球的脚步练习!

无球脚步练熟了,有球上手就会很快!

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