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外线训练干货 你知道胯下运球有几种运法吗?

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来源:公众号“野球帝”

兄弟们好,帝哥来了,你知道胯下运球,能有多少种运法吗?

不吹牛逼,今天帝哥先来20种!如果兄弟们还有其他的,可以在评论区补充!

[1]胯下突破

[2]胯下体前

[3]胯下背后

[4]胯下背后体前

[5]左右胯下

[6]双胯下

[7]反胯下

[8]反胯下+背后

[9]胯下拖步

[10]胯下拖步变向

[11]胯下拖步IN&OUT

[12]胯下拉回

[13]胯下误导

[14]胯下双背后

[15]胯下拉回攻击步+胯下运球

这招儿非常帅!帝哥很喜欢!

[16]胯下+shamgod

[17]胯下+背后+反胯下

[18]胯下侧撤步

[19]胯下拜佛

[20]胯下侧撤步+变向误导

看着张师傅这顿秀,哥也是看的眼花缭乱!

有能力的兄弟可以全都学会!精力不足的话可以从中选择几种自己觉得非常实用的

练熟练后,绝对对你的突破大有裨益!

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