周彦旭接受新浪体育采访
北京时间12月13日，中国3X3篮球国家队目前正在进行选拔与集训，首次面向社会范围招募集训队成员后，众多符合条件的球员都加入了这次训练营。新浪记者来到球队的训练营地，对教练和球员进行了采访，听他们分享关于集训、奥运会以及3X3篮球理念的观点。
周彦旭是参加本次训练营的一名年轻球员，经过了这段时间的集训，他也有了很多新的感悟，面对记者娓娓道来。
3X3与5对5在理念和打法上有什么区别？周彦旭认为，场地与比赛时间的不同，让这两种比赛处在完全不同的节奏中。“5对5是48分钟时间，3X3是10分钟，对抗强度上完全不同。5对5是有氧运动，3X3更接近无氧运动。打3X3很累，对队员的个人能力和耐力要求很高。”
“打完3X3的比赛，再回到俱乐部打5对5，感觉就很轻松，到处都是机会。3X3比赛里永远有防守球员在面前，对个人的身体素质要求更高。”经过了3X3比赛的淬炼，让周彦旭也感受到了自己的提高。
那么在目前3X3国家队的竞争中，哪一项能力最为重要呢？周彦旭认为，防守依然是第一要素。“3X3项目需要综合能力特别强，可能看起来要求很平均，但防守还是更重要一些。只有防住对手，你才能有更好的进攻机会。其次是投篮，尤其是远投2分球，不论是拉开比分还是追分，靠的都是2分球。2分球一旦投开了，比赛就会非常轻松。”
目前3X3国家队的训练是如何安排的，训练强度是否很大？据周彦旭介绍，球队目前还处于调整阶段。“目前集训刚开始两周，教练在帮助我们调整状态。球队每日两练，上下午各进行2小时训练，强度没有夏训那么强。之后我们会去美国参加一系列热身赛，所以教练不希望队员的身体出现疲惫状态。”
如周彦旭所说，接下来的热身赛，恐怕才是对这批队员们真正的考验。让我们期待他们能有好的状态，达成本次集训的目标。
（小轩）
