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简单动作过不了人?组合起来就是绝招!

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来源:公众号“野球帝”

兄弟们好,帝哥来了!体前in&out变向和运球的单侧试探步都是帝哥跟大家分享过的好招不知道兄弟们现在掌握的怎么样了?

这两个动作都是非常高效的节奏过人但还是避免不了经常的使用被防守抓住动机预判封堵不过别担心,今儿咱不学新招我们尝试把简单的动作相互结合出现新的节奏变化,让防守捉摸不透下面由王师傅给兄弟们演示in&out衔接单侧试探步

首先快速推进靠近防守面对防守后,做体前in&out变向内推运球同时外侧脚蹬地内侧脚向内侧迈步重心向内侧转移内侧脚落稳后再次向外蹬地发力同时外拉运球完成in&out

此时如果并没有拉开防守空间就可以再衔接一个单侧试探步

外拉球后马上口袋运球短暂吸球同时持球异侧脚迈试探步,眼神重心同步摆动随后试探脚蹬地发力,顺侧突破

两个动作衔接,三段式的晃动,你学会了么?

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