来源：公众号“野球帝”
兄弟们好，帝哥来了！最近每天都跟大家分享一个小技能如果有哪招兄弟们觉得看不懂学不会的可以跟帝哥私信帝哥也会再次给兄弟们拆招！
话不多说进入我们今天的来一招，简单实用的上下步！听名字你们可能有点懵，没关系看了你就知道
1。突入禁区，跳步急停
2。投篮虚晃，身体顺势旋转
（此时防守处于紧张状态，容易吃晃）
3。迈步上篮
（步幅要大，卡住防守人）
