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原来库里平时这样训练 难怪过人那么容易!

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来源:公众号“篮球技巧教学”

大家好,我是技巧君!

欢迎来到最新一期的教学!

或许是由于库里的投篮太过于变态,

以至于很多时候,

我们似乎忘记了他的控球水平!

那么库里的训练秘籍是什么?

今天技巧君就向大家,

介绍库里的运球训练,

提高球性,让你的运球,

像库里一样充满灵性!

训练环节

1、双手低拍球

目视前方,半蹲姿势,

尽可能压低运球!

2、高低运球

3、双手来回交叉运球

4、交替胯下运球

5、双手左右同向摇摆运球

6、双手左右反向摇摆运球

7、双手前后摇摆运球

虽然这种练习会有点枯燥,

但基本功要练好非常重要,

对实战中球感很有帮助!

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