原来库里平时这样训练 难怪过人那么容易!
来源:公众号“篮球技巧教学”
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或许是由于库里的投篮太过于变态,
以至于很多时候,
我们似乎忘记了他的控球水平!
那么库里的训练秘籍是什么?
今天技巧君就向大家,
介绍库里的运球训练,
提高球性,让你的运球,
像库里一样充满灵性!
训练环节
1、双手低拍球
目视前方,半蹲姿势,
尽可能压低运球!
2、高低运球
3、双手来回交叉运球
4、交替胯下运球
5、双手左右同向摇摆运球
6、双手左右反向摇摆运球
7、双手前后摇摆运球
虽然这种练习会有点枯燥,
但基本功要练好非常重要,
对实战中球感很有帮助!