来源：公众号“Ballin篮球”
李观洋单挑节目《ONE ON ONE》更新了
之前两集还是非常精彩的
距离上一集已经过去半年了
之前被球迷称为“年更视频”
节目开始
李观洋再次陈述了他开这个节目的初衷
单挑，对李观洋而言不仅仅是一种比赛方式
他认为单挑同样是一种训练方法
这次他找来的对手
也是路人王中的佼佼者
aka。鬼手，林坤
限制每次进攻运球次数为4次
一波进攻，最多运四次球
21分一局，两分算2分，三分算3分
三局两胜
这虚晃后仰，一看就是受科比熏陶
这波过人连招，一气呵成，厉害
晃起林坤，跨步投篮
体前变向，篮下急停，后仰跳投
这招需要注意脚下动作，容易走步
胯下绕球，飙中三分
第一局林坤获胜
第二局开始
林坤命中一记高难度转身后仰跳投
对抗下的后仰，核心力量真的好
李观洋利用身体和身高，突破上篮
背后换手运球，接后仰，难！
假动作晃起，轻松单手劈扣
第三局，李观洋再晃一个！
佩服这个恐怖的滞空，核心力量棒！！
又是转身后仰，太稳了
最后一球，试探步虚晃
直接创造出投篮空间，李观洋绝杀比赛
这场单挑打到最后
就差一个球，真的精彩
林坤最后说
自己平时很注重基本功训练
然后力量再上一个层次
整体水平会提高特别快
