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必须学!一些胯下运球节奏变化晃人

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来源:公众号“脚踝终结者联盟”

今天给大家带来的是马盖蒂的胯下节奏训练演示,马盖蒂也用这一招在big 3联赛上投出了制胜一球,一起来看看怎么做的吧。

内外侧换手停顿 突然胯下加速

内外侧换手停顿  内外侧加速

内外侧换手停顿 突然胯下加速后撤步

连续胯下运球

一个变向衔接胯下

没有什么大幅度的动作,其实就是重心不停的变换,有一种卡卡的感觉来迷惑对手,对于球性的要求较高,要是练得好,加上赛场上随机应变,绝对是球场的大杀器。

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