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怎样才能稳定的上篮?这些细节很多人做不到!

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来源:公众号“狂迷篮球”

很多兄弟都有疑问

为什么我在实战中的上篮

总是失误或者被盖帽?

上篮是一项基本的篮球技术

是一种高命中率的得分动作

当然上篮也有学习的技巧和细节

首先上篮第一个点

上篮时一定得跳高

越接近篮筐,越容易命中

尽可能选择打板上篮

上篮时速度选择放慢

提高上篮的命中率

记得要先瞄好上篮点

选择好上篮的时机,直接得分

上篮时适当也可以找些对抗

利用身体顶开防守

能够造成一定的杀伤力

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