多重变向启动防不胜防!突破就得这样练
来源:公众号“野球帝”
兄弟们好,帝哥来了!
启动时直接体前变向是甩开防守的好招
但是同样一招用的多了
也容易被防守预判直接正中下怀
想要成为进攻万花筒随机应变才是王道
今儿帝哥就跟兄弟们分享几种
不同方式的变向启动
让你从此不再拘泥于一招!
当防守距离较近时
在普通的变向启动后
直接再快速接一个短而快的变向
也就是双变向过人,防不胜防
当防守距离较远,而远投手感也不好时
短快的变向很难晃开防守
所以要在变向启动后顺势做拖步运球
使防守移动,顺势做一个大的crossover
再加速上篮
拖步时注意抬起重心
在防守刚滑步跟随的瞬间再突然下降重心
如果防守不动,也可直接加速
根据防守位置远近来改变动作幅度的大小
多多实战才能熟练运用这2种启动方法
最后祝兄弟们打球越来越灵活多变!