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原来投篮可以这样练!提高投篮命中率的小秘诀

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来源:公众号“篮球技巧教学”

大家好,我是技巧君!

你是不是经常投篮不准?老是投偏?

总困扰着你!

今天技巧君就带来了投篮秘诀,

让你的投篮和球技再更上一层楼,

当然刚开始调整你的,

投篮肯定不会那么舒服,

但是为了长远考虑,

你需要立刻拿起篮球先去练习,

而且要坚持下去!

现在进入我们的解析环节,

今天我们来讲一些,

让我们投篮更快的动作,

那么对投篮影响比较大的,

一个方面就是角度,

很多球手投篮的时候,

都没有注意角度问题,

没有让身体对准球篮。

所以,当你拿到球的时候,

很多人脚会对着这边,

这会耗费很多时间调整角度,

而且会让我们的步伐混乱。

所以我们要做的是,

在拿到球之前就调整好角度,

让里面这只脚对准球篮,

或者角度再大一点都可以。

让脚站好位置,

尽快准备好一切,

不用做太多,

拿球,转身。

不要让脚像这样,

因为这样会失去平衡。

可以让脚尖对着球篮,

这样会更简单,

两边都这样训练,

这个动作有点难做,

要多练习。

有时候转身的时候,

这只脚会有点乱,

但你也要继续射球,

因为在比赛里没有什么,

一定完美的,

有可能团队合作出现问题,

有时候球太高或太低,

尽管不完美,

但你也还要继续射球。

一个很好的练习的方法,

是靠近篮筐,

因为无论我在哪里,

都是要对着篮筐的,

所以在球篮底下是最好的。

不能这样之后再对准角度,

这样太浪费时间了,

每个动作都要精简,

每分每秒都很宝贵的。

这样做然后再转,

就很久之后,

才能投篮了。

所以要对准球篮,

拿球射球,

可以离篮筐远一点练习,

再远一点,再远再远,

直到你完美掌握这个动作。

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