来源：公众号“野球帝”
基本功相信兄弟们平常都没少练
但是不知道你们的终结能力行不行？
是一顿操作两分得手
还是低头猛运结果球归对手？
今天给兄弟们分享运球结合上篮的终结能力训练！
想要风骚的运球过后还有稳如狗的命中率
那就得大大提高训练强度，保证训练质量
[1]连续胯下拖步运球
注意横移幅度，顺着球的惯性托球横移
进入三分线后接欧洲步上篮
[2]连续拖步体前变向
寻找节奏，打开双腿降低重心
最后快速转身，并步挑篮
[3]行进间运球结合胯下运球变向突破
突到内线后炸球反向跳步放篮
[4]克劳福德胯下接背后运球
训练时寻找轻巧灵动的感觉
最后背后绕球跳步上篮终结，风骚实用！
以上动作5次一组，完成3组
进球才算完成，没进重新来过
另外兄弟们可以随意组合，哪里不行练哪里！
