新浪体育

你的进攻三威胁为何会毫无威胁?注意这些细节

新浪体育

关注

来源:公众号“野球帝”

进攻三威胁

做为篮球场上最最基本的招式

即拿球后投篮、突破和传球的选择

帝哥相信关于三威胁

兄弟们了解的都很多了

但是你的三威胁

真的会骗过防守者,威胁到对手嘛?

如果答案是不!那问题出在哪里?

看看下面这几点细节

兄弟们是否都有做到了呢?

[1]距离的把握

首先是双脚之间的距离

应与自己的肩膀同宽

其次是与防守者保持适当距离

这样可以保证充足的空间做下一步动作

[2]降低身体重心

兄弟们接球后,应保持膝盖弯曲

这样可以使身体重心始终在一个比较低的位置

这样无论直接投篮还是突破

腿部都可以做到直接快速发力

[3]始终抬头

始终保持抬头,眼睛看球场和篮筐

这样你的一个眼神晃动

都可以成为向一侧突破的假动作

只有抬头看筐,你才能有投篮威胁

[4]注意保护球

球在腰部和胸部之间,置于身体侧方

非投篮手放在一侧保护球,投篮手放到球上方

这样可以随时保持出手的姿势,加快出手的节奏

同时防守者要想抢断切球,势必会重心偏向一侧

此时就会给你留出突破的空间

总之,三威胁变化多端

兄弟们只有做好基本功

才能随意发挥出自己的进攻才能

加载中...