稿件来源：体坛新视野 公众号
昨天，天津泰达队在津进行完体检后飞赴昆明，于晚上 9 点 30 分抵达海埂训练基地。经过一晚的调整后，全队于今天正式进入冬训时间，备战新赛季的工作也随之拉开序幕。
泰达队今天在海埂基地健身房内完成了首堂训练课。走进训练馆之前，队员们并没有感受到春城昆明的暖意，受强冷空气影响，今天昆明的最低气温只有 2℃。而在阴郁的天空下，清晨的海埂训练基地更显静谧，阵阵冷风也让迎来新赛季备战的泰达队员们打起了精神。
天津泰达足球队队员
邱添一
一下飞机感觉比天津暖和不了多少，不知道是不是前几天下雨了，总之我们做好了困难的准备。
昆明近 5 日天气，有回暖迹象
由于主帅施蒂利克直到西班牙拉练阶段才会亲自带队训练，因此在昆明进行的冬训第一阶段体能储备训练便由领队唐鹏举所率领的中方教练组负责。除了助理教练迟荣亮、崔恩朗和守门员教练王毅以外，包括孙建军、白毅在内的预备队教练组也将配合现有教练团队一起完成训练。
泰达的冬训大幕以一堂力量训练课拉开大幕，尽管身体训练并不轻松，但时隔 44 天的重聚还是让队员们脸上满是兴奋。
天津泰达足球队队员
杜佳
大家很长时间没在一起，很兴奋，都想很好表现自己。
天津泰达足球队队员
邱添一
四十多天没有系统训练，放假时自己动一动，回来之后第一次大家一起训练，还是挺有新鲜感的。
除去尚未归队的谭望嵩，目前跟随泰达队在海埂训练的国内球员共有 29 名，他们在首堂力量训练课中被分为三组，并在不同教练的带领下轮流进行上肢力量、下肢力量以及核心力量的练习。虽然在过去的假期当中，大家都不敢彻底放松而是一直保持着适当的训练，但要真正恢复到最佳的身体状态，泰达队员们显然还要再下一番苦功夫才行。
天津泰达足球队队员
杜佳
今天第一次训练恢复小关节力量，起到保护作用。刚开始训练量不会太大，之后会逐渐上量。
天津泰达足球队队员
邱添一
收假之后的恢复也是惯例，感觉也有点累，可能训练节奏要一点一点上。
对于泰达队员们来说，时长为一个小时的首堂训练课不过只是漫长冬训的热身，但大家都下定决心，期待通过一个扎实的冬训打好基础，力争在下赛季重新来过。
天津泰达足球队队员
杜佳
希望这种兴奋的程度延续的越长越好。
天津泰达足球队队员
邱添一
希望把这种状态和激情延续，贯穿整个冬训甚至是整个联赛当中，然后一步步往上走。
