北京时间10月4日，据《纽约每日新闻》报道，上赛季德隆-威廉姆斯表现一度不佳，和踝伤有极大关系。对此，德隆也吸取了教训，今夏他严格控制了体重。此外，他认为KG、保罗-皮尔斯[微博]和杰森-特里都是冠军球员，他们所说的话应该聆听。
犹记得在2012-13赛季的一场对阵尼克斯的季前赛中，德隆曾被雷蒙德-费尔顿耍得团团转，赛后，这位篮网球星一瘸一拐地走出球场，驱车回到家里，一头就躺倒在床上，脚踝处钻心一般的疼。第二天，德隆就注射了可的松，踝伤在上赛季一直困扰他长达3个月之久。
如今，德隆终于从中吸取了教训，也发现了自己的一些不良习惯。当地时间周三，德隆首次意识到了他去年夏天增重带来的苦果，并谈及了他今夏对于健康的关注。
“这是一个很好的教训，必须吸取，”现年29岁的德隆说，“尤其是当你年龄增大，你的新陈代谢就开始变得缓慢。想要减肥并不是件容易的事儿。不过今年夏天我没有再增重了，我一直试着将体重控制在和上赛季末一样的水准。这对我将是有益的。”
体重增加是否是造成他上赛季脚踝受伤的罪魁祸首还两说，今年德隆的处境和去年相似，脚踝伤再度复发，但不同的是他此番苗条了许多，对伤病也更谨慎。周三，他出现在杜克大学训练馆的场边，篮网计划所有的7场季前赛，他都可以不用参加。篮网总经理比利-金表示：“我们如今的目标，就是让他尽可能恢复健康，并且伤病不再复发。”
上赛季德隆很难像这样悠闲。他刚和球队签下了过亿美元的大合同，成为球队的招牌人物，但他的表现却招致了生涯中堪称最严厉的批评。赛季中他甚至和雷吉-埃文斯大吵一架。领袖职责对他来说成为了负担，但如今，他乐得将此转交给从波士顿来的新援们。
“他们仨(KG、皮尔斯和特里)都是冠军球员，他们有夺冠经历，因此他们知道该怎么做，”德隆说，“当他们告诉你什么时，你应比其他人更注意去聆听。(周一的球队会议上)我们交流过了。我认为上赛季队中很多人，包括我自己，都惯于找借口。因此新赛季得立个规矩：谁也不能找借口。每支球队的队员间都会发生些小摩擦，对有些事情会有不同看法，但最终，我们会像男人一样面对面交流，如果对某人做某事的方法有看法，我们也会明说。”
当然，对德隆来说，他也无法再以脚踝伤为“借口”，毕竟此次他有了充足的养伤时间。(魑魅)
