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高富帅增重八磅可三可四 苦练低位做魔登好帮手

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记者李喜林报道 身高2米06的帕森斯无论是在大学时代,还是在NBA[微博]的头两个赛季,都被定位为小前锋,但是在上赛季季后赛,火箭主帅麦克海尔不得已而为之的尝试,竟然有了惊喜,让他计划在新赛季更多兼打大前锋。帕森斯今年夏天也在积极为自己的角色转变做好准备,不仅增重,还苦练低位进攻技术。新赛季,帕森斯将向詹姆斯、安东尼和杜兰特[微博]等顶级前锋看齐,游走三四号位之间。

增重8磅,游走三四号位

今年夏天,帕森斯增加了大约8磅(大约3.6公斤)的体重,在一次回答球迷的提问时,帕森斯表示:“我要为打大前锋做好准备。”虽然火箭总经理莫雷曾表示,球队计划让阿西克和霍华德组成双塔,但双塔能否经得住考验还是未知数,球队必须有预备方案,那就是让帕森斯顶到大前锋位置。帕森斯2米06的身高,完全可以打大前锋,可是他的身材太过单薄,官方报名体重只有91公斤。相比之下,上赛季效力火箭的德尔菲诺身高1米98,但有104公斤的体重。所以在上赛季的常规赛期间,如果火箭要打小个阵容,主帅麦克海尔宁愿让德尔菲诺顶到大前锋位置。但是在季后赛期间,德尔菲诺受伤休战,两名菜鸟泰伦斯·琼斯和莫蒂耶尤纳斯难堪大任。麦克海尔不得不求变,他先是让格雷格·史密斯和阿西克组成内线双塔,结果惨败给雷霆29分之多。从第二战开始,麦克海尔将帕森斯顶到大前锋位置,与阿西克搭档内线。变阵之后的火箭明显变得更有竞争力,第二和第三战火箭只是小负,还赢下了第四和第五战。

新赛季,火箭在中锋位置引进了霍华德和坎比,再加上阿西克和格雷格·史密斯,使得这个位置特别拥挤,但是球队纯正的大前锋仍然只有泰伦斯·琼斯和莫蒂耶尤纳斯。按照莫雷的说法,火箭主帅麦克海尔将在训练营试验霍华德和麦克海尔的双塔。而火箭助教比克斯塔夫的说法则是,球队仍然会在新赛季尝试小个阵容。德尔菲诺已经离开火箭,帕森斯在上赛季的季后赛证明了自己可以客串大前锋,新赛季他必然会游走于三四号位之间。ESPN记者凯文·阿尔诺维兹曾经写了一篇文章,在他看来,帕森斯客串大前锋,与火箭的阵容更有威胁。“在火箭最常用的三套小球战术阵容搭配中,他们都是让帕森斯客串大前锋,而火箭这三套阵容的得分都压倒了对手,”阿尔诺维兹在文章中写道。要更多地出现在大前锋位置,帕森斯必须增重。詹姆斯、安东尼和杜兰特也游走三四号位之间,他们的体重都比帕森斯重很多,詹姆斯113公斤,安东尼和杜兰特都是104公斤。帕森斯现在的体重提升到95公斤左右,仍然还需要变得更加强壮。“我雇佣了麦克拉南作为我的训练师,整个休赛季都在和优秀的球员一起练习,这辈子我从来没练得那么刻苦过,”帕森斯说。

苦练低位,做魔登好帮手

麦克拉南是新近崛起的著名训练师,罗斯、韦斯特布鲁克、泰里克·埃文斯、拉夫和布鲁克·洛佩斯都是他旗下的客户。正如帕森斯所言,能和优秀的球员一块训练,对于提升他的球技很有帮助。低位进攻技术是帕森斯着重训练的一个项目。“我一直在全力打磨自己的低位技术,可能90%的时间我面对的对手都比我矮,所以如果我有机会落到低位背打,我会把握机会的,”帕森斯说。如果打小前锋,帕森斯的身高确实要比绝大多数的对位者要高。过去,帕森斯的进攻手段基本上是冲击篮下,鲜有落到低位要球背打。放眼联盟,顶级小前锋都具备低位背打能力,帕森斯自然也在这方面严格要求自己。

如果帕森斯开发出低位技术,再加上他增加了体重,游走三四号位应该会更加得心应手。火箭也非常需要有人能够扮演这种角色,这样一来球队可以根据场上需要,灵活调配阵容。当霍华德、阿西克和帕森斯一同上场,火箭的阵容将具有绝对高度优势。而当帕森斯顶到大前锋位置,与霍华德搭档内线,外线在配上哈登、林书豪[微博]等球员,火箭可以在速度上做起文章。在苦练的同时,帕森斯也对自己的角色有了清晰定位,那就是做“魔登”组合身边最好的帮手。除了练习自己的低位技术外,帕森斯还继续苦练投篮。“我们增加了一些拼图,我们会得到大量空位投篮机会,有霍华德吸引包夹,哈登发挥牵制作用,我必须得准备好将球投中,成为一个更稳定的射手,我每天都在苦练投篮,”帕森斯说。在跟随麦克拉南特训后,帕森斯的投篮手型有了一些调整。“我的跳投感觉非常好,我试图提升我的投篮弧度,不要那么平,尤其在我累了的时候,”帕森斯说。帕森斯过去的投篮弧度确实不够高,感觉不够柔和。投篮一直是帕森斯苦练的项目,而且也有了不小的进步。上赛季他的投篮能力大幅度提升,投篮命中率由45.2%提升到48.6%,三分命中率从33.7%提升到38.5%。上赛季帕森斯是哈登可靠的帮手。季后赛,当球队老大哈登面对老东家雷霆状态低迷,是帕森斯以全面的表现率领球队取得两场胜利。新赛季,火箭将主打霍华德和哈登,而帕森斯将力争为他们提供最大的火力支援,无论是在外线,还是杀进内线。  

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