刘炜(微博)
这15年就四个字 少说多做
本报实习记者周弘进发自上海
采访是在刘炜宿舍里完成的，这是一间年代久远的老屋子，房间的一角略显杂乱地堆着他的运动装备。刘炜自嘲道：“这已经是队长待遇了，我一个人单独住一间，其他的人都是两人住一间。”匆忙吃完晚饭，刘炜便叫上队医做起了治疗，“这么多年来下，这种节奏的生活早就习惯了。”
15年，酸甜苦辣都尝到了
《篮球报》：这是你个人职业生涯的第15个赛季，你意识到这点了吗？
刘炜：之前只知道自己打了很多年，但是问我到底打了几个赛季，我还真没算过。
《篮球报》：一路走过来，感觉怎么样？
刘炜：什么样的感觉都有，酸甜苦辣，人生中该品尝到的滋味，我这十多年基本上都尝到了。
《篮球报》：今年夏天，姚明退役了，前段时间，“活化石”陈照升也退役了，有没有感觉很孤独呢？
刘炜：孤独倒是没有，除了大姚，其他CBA(微博)的老将我基本上也没有和他们当过队友。当然，那么多事发生之后，我也慢慢意识到自己的年龄已经不小了，身体各方面机能都处在一个下降的趋势。
《篮球报》：15个赛季下来，哪几场比赛或者哪个赛季给你留下了深刻印象？
刘炜：比赛的话，实在太多了，硬要选几场的话……还真的选不出来，我不是刚打一两年联赛的小孩，经历多了，有时候自然而然就容易遗忘。和比赛相比，赛季自然是少了，但每个赛季都有每个赛季值得回忆的地方，如果硬要选的话，拿冠军的那个赛季(2001-02年)以及进四强(2009-10年)的那个赛季，都是我印象深刻的赛季。
《篮球报》：这两个赛季如果进行对比，哪个印象更深刻一点？
刘炜：进四强的那个赛季也许是因为离现在比较近，所以印象更深一点。拿冠军的那一年距现在已经是很久远的事情了，那种感觉已经找不到了。
《篮球报》：刚打上一队的时候，想过自己会打这么久吗？
刘炜：作为一个小孩，不可能想那么远。我刚上一队的时候，脑子里想的就是只要一上场，就尽全力去拼，其他的东西根本不用想。我想对于绝大多数年轻球员来讲，他们的想法都会是这样。
‘合同门’后，心理强韧许多
《篮球报》：还记得你第一个赛季打替补时的情况吗？
刘炜：天不怕、地不怕，反正上去了就打，自己也知道自己的能力不行，我打完了后面还有人顶着。但后来打上主力，这样的感觉就少了。再后来就没有这样的感觉了，因为后面没有人去顶了。
《篮球报》：对于队伍里的这些年轻人，你有哪些建议呢？
刘炜：刻苦训练，我觉得很多困难你得自己去闯过。困难既能打败人，也能磨练人，如果你被困难打败了，那就永远无法体会到成功的快乐。
《篮球报》：15个赛季下来，自己有了哪些收获？
刘炜：心理承受能力、处世的方法、打球的风格都在慢慢转变，一开始肯定是非常年少气盛的，但经历了球场上以及球场下那么多事情后，心气有点儿磨平了。并且，随着随着年龄的长大，尤其是前年的“合同门”之后，感觉自己的心理承受能力一下子增强很多，球场上其实也一样。
《篮球报》：拿这两个赛季来说，自己的训练量大不大？
刘炜：跟之前一样，我本身就是个喜欢训练的球员，如果不练的话，到了这个年龄，肯定跑都跑不动。竞技状态需要自己来保持，现在不像年轻的时候，那时候是教练逼着你练，现在很多东西你会主动去做，因为练了对自己好。
《篮球报》：15个赛季下来，你觉得自己最想感谢的人是谁？
刘炜：太多了，因为我走过的风风雨雨太多了，想感谢的就是在我最苦难的时候能够帮助我、安慰我的所有人，家人和队友都是。
《篮球报》：还有什么未完成的目标吗？
刘炜：肯定会有的，在CBA打球，我也希望能再拿一个冠军。但是讲到目标，必须切合实际，不过话说回来，一个人不能没有目标。
《篮球报》：姚明离开之后，你逐渐成为球队老大，这种角色转变是怎样进行的？
刘炜：在失败中寻找答案、在失败中寻找自信、在失败中寻找动力、在失败中提高自己，就是这样。
《篮球报》：具体的方法是什么样的呢？
刘炜：这个方法无非是少说多做，把心里的不爽全都发泄到训练上。特难受的是，有时候你明明知道这场球百分之百会输，你还得全力以赴去打，而且还得带动全队，表现出一副无所畏惧的样子，这是最难受的，但是还得去做。做完这种事情，对于一支球队的技战术以及一名球员的心理，都是一种很大的提高。
战胜困难才是最开心的事
《篮球报》：作为一名球员，这么多年下来，你觉得最大的乐趣是什么？
刘炜：我觉得打球就是一种乐趣，篮球给予我自己很多快乐，当然也给我带来了很多困难，但战胜困难的一刹那，是最开心的。
《篮球报》：那打球的困难与痛苦呢？
刘炜：太多了，无法一一举例。拿我自己的伤病来说，我膝盖和腰部的伤估计是好不了了，这是我这么多年积累下来的老伤。右脚腕骨质增生过，当时从脚腕一直肿到膝盖。我现在必须得天天做力量，增强肌肉的强度，这样才能保证身体正常运行。而身上最新的伤，主场打广厦队的那场比赛，被人劈头盖脸地弄伤了手和眼睛，裁判也没有吹对方犯规，眼睛到现在都肿着。除此之外，这么多年下来，诸如崴脚、扭伤这样的伤病就不计其数了。
《篮球报》：生活方面的困难呢？
刘炜：无非就是跟家里人在一起的时间比较少，我打完联赛就得去国家队，我打了也有10年国家队了，这种情况一直存在。
《篮球报》：在国家队打球和在上海队打球有什么不一样？
刘炜：责任肯定不一样，在国家队打球，你代表的是一个国家。
《篮球报》：今年的亚锦赛，国家队艰难完成任务。在你看来，现在的这支上海队是个什么情况？
刘炜：争取进前八，但是困难很大，就这样。
当年的宵夜，只是一碗蛋炒饭
《篮球报》：两年前，上海队打进了前4，而上赛季，球队跌到了第12位，你是如何看待这种落差的？
刘炜：最好的就是不去多想，现在教练也换了，很多球员也走了，再去思考以前的事，根本没有用。
《篮球报》：这么多年下来，你最喜欢和哪名外援合作？
刘炜：卢卡斯(微博)和哈里斯，和他们俩合作比较愉快。
《篮球报》：作为一名职业运动员，你觉得最重要的是要做好什么？
刘炜：首先，要想成为一名优秀的职业运动员，你必须要能吃苦。如果一名身体素质出色的运动员还能做到吃苦耐劳的话，那他的前途肯定是不可限量的。因为我觉得现在这帮小孩和我那时候比，不怎么能吃苦。
《篮球报》：和以前相比，现在的世界太丰富多彩了，一名运动员所涉及的领域也越来越多了……
刘炜：没错，现在的社会，各方面条件都上来了，我在青年队那会儿，夜宵能吃一碗蛋炒饭，那就已经很好了，如果能再浇一点排骨卤，那简直是种享受。因为外界的各种因素，我们经常发现新星会很多，但这些新星闪耀的时间很短，说不定两三年之后，这个新星就看不到了。所以，还是得在各方面约束自己，越简单越好，少说多做。
《篮球报》：训练之余，你有哪些私人爱好呢？
刘炜：大多时候，我会做一做治疗，当然这个不能叫作爱好。爱好的话，我偶尔会上上网，玩玩游戏，看看碟。
