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相建华教练（左）和夺金后的钱吉成在一起。
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比赛前相建华教练为钱吉成按摩擦油。
在第十五届亚运会健美项目60公斤级的比赛中，我国健美运动员钱吉成以绝对优势夺金。他的成功，离不开多年培养他的教练山西大学体育学院的相建华教授——
2006年12月8日，是中国健美界永远不会忘记的一天。在卡塔尔多哈第十五届亚运会健美项目60公斤级的比赛中，由中国健美队总教练、山西大学体育学院相建华教授培养的健美运动员钱吉成，凭借近乎完美的身材和具有感染力的现场表演征服了所有裁判，从而以拉开越南选手27分的比分为中国代表团夺得一枚宝贵的金牌。这让所有关注中国健美事业的人都激动地鼓掌庆贺，好多人情不自禁地流下了泪水。这不仅是本届亚运会的首枚健美金牌，也是中国健美队第一次在亚运会上夺得金牌。近日，记者走进了冠军钱吉成的教练——山西大学体育学院相建华教授的家里，采访了这位国家健美队总教练、曾经也是健美选手的教练。
教授级教练从细处着手
提起自己培养六七年的钱吉成夺金的事，相建华教练兴奋之情溢于言表。他说，当时看着钱吉成以绝对优势勇夺第一名时，自己在台下终于觉得可以释怀了，这枚金牌来得太不容易了。钱吉成的夺冠不仅实现了中国健美在亚运会上金牌零的突破，它还打破了国人一直以来对健美项目抱有的偏见，让所有的健美队员为之扬眉吐气。它以金灿灿的奖牌宣告了即使是非奥运项目也能夺金，也能为国增光的事实。相教练说，非奥运项目出了彩，我们终于拿到了盼望已久的冠军。多年来的努力没有白费，他和他的健美事业终于获得了世人的承认。
冰冻三尺非一日之寒，相教练的成功不是偶然的。一直从事健美运动的相建华，在1985年就是一名健美运动员，先后荣获“山西省男子健美全场冠军”和“山西省男女混双冠军”。从事教学工作后，他荣获山西大学“十佳园丁”“优秀教师”“中青年科研骨干”“优秀中青年教学骨干”“山西省模范青年教师”等称号。
2005年，在第七届上海世界健美锦标赛前夕，相建华被任命为中国健美代表队教练，代表中国参加世锦赛，从此开始了他的带队生涯。虽然那次钱吉成为中国健美界拿到了有史以来的第一块金牌，但是因为健美项目的评分标准没有一个量化的标准，一直以来都是非奥运项目，因此国家对它的投入不是很大，加之民间对健美项目的不太理解，不够重视，这次参加亚运会，相建华教练在赛前的压力依然很大。但作为山西省健美运动的创始人之一、国内资深健美教练，他深知了解队员的重要性。在对运动员平时的管理和训练上，他下足了功夫。无论是在运动员的饮食方面，还是训练的方式方面，相教练都有一套科学的与众不同的方法。他觉得，哪怕是最小的事情，如果站在战略战术的高度去分析，就会发现其中的不足。因此，只有从运动员平时的细处着手，才能发现问题，才能指导队员在比赛的时候如何扬长避短，取得好的成绩。
相教练向记者介绍了钱吉成的一些比赛细节，钱吉成这位世锦赛冠军多哈夺冠并不轻松。为了让肌肉有质感，钱吉成自从到多哈后便不吃不喝，一共降了4公斤的体重。为了保存体能，他被众人搀扶着到了赛场。钱吉成上场前，相教练一边帮助他往身上擦拭油料，一边给他讲解比赛注意事项，正是由于细致入微的关心，打消了钱吉成的心理压力。相教练对健美事业的执著和热情，无声无息地绽放在点点滴滴的小事上，最终孕育出了胜利的果实。
功成名就都是靠大家
相建华在全国健美界虽然早已“名声在外”，但他从不居功自傲，对于生他养他的山西，始终怀有深厚的眷恋之情，一如对他心爱的健美事业。相教练是一个拥有众多社会头衔的体育界名人，获得过全国“高校十佳优秀青年体育教师”“全国高校优秀青年体育教师”以及“全国优秀健美裁判员”等许多荣誉称号。亚运会上取得骄人成绩后，相教练仍坚定地说：“我还是我啊，没什么特殊的地方，我很快就要重新站到讲台上为学生上课了。”他的率真和本色令人由衷地钦佩。
载誉而归，相教练从内心深处感谢山西大学领导和家人一直以来对他的大力支持。他深知，如果没有他们，自己就不会有今天的成功。相教练在外带队训练的八九个月里，系里的领导找人替他为学生上课，全力支持他的健美事业。因此，当相教练回到学校的时候，他感到了一种前所未有的亲切感，是山大给他提供了一个宽松的环境，使他可以安心地从事自己喜欢的事业。在家里，身为山西大学副教授的妻子一人扛下了所有的重任，既要照顾正在读初三的女儿，又要给学生上课，同时还要处理大量的日常事务，身心的疲累可想而知。然而正是妻子和女儿的理解和支持，给了相教练莫大的鼓舞，使他可以消除一切后顾之忧，全身心地投入到他所热爱的事业中。
相教练的“功成名就”，曾经使得许多大企业和事业部门争相以高薪聘请，但都被他婉拒了。在相教练的眼里，山西大学培养了他，他应该尽最大的努力来回报学校；况且，相教练非常喜欢教师这个职业。他觉得以老师的身份向学生传输知识是一件幸福的事，他可以把赛场上的经验从各个角度讲给自己的学生，使他们能够及时学到更加生动的知识。更重要的是，以教师的身份担任教练，可以运用自身的理论优势对运动员进行更科学更合理的训练，做到两者之间的优势互补，从而推动我国体育事业的进一步发展。相老师为了自己喜欢的事业，不惜放弃许多人追求的高薪报酬，这份执著不由人不心生敬重。
著书36部，发表文章350多篇
今年45岁的相建华教练，1984年毕业于山西大学体育系，现任山西大学体育学院教授。在工作之余还承担着中国学生健美操艺术体操协会（健身健美）专项委员会主任、中国等级健身指导员培训班导师、中国健身私人教练员培训班导师、中国国家级健身指导员、中国国家级健美教练员、健美国际级裁判员、中国健美队集训队总教练等多个职务。他著有《现代健美指南》《全民科学健身健美指南》《中华健身大全》《最新哑铃健身法》《健身指导员基础理论教程》等专著36部，发表学术论文和科普文章350多篇，并多次获得省部级科研成果奖。其中“中华人民共和国健身房星级国家标准”也聘请他参与编撰。他还荣获2002年“全国健身健美科学论文报告会一等奖”和2000年“全国健身健美科学论文报告会二等奖”等。
当记者问起他是如何有这么多的时间，写出如此多的著作，获得如此多的称号时，他风趣地说，对一个自己非常喜欢的运动项目，而且还在一直继续的运动项目，他是会投入他的全部精力去搞好的。有了这样的态度，并且有着这样好的条件，你就是不出彩也难啊。
他从事健身健美理论、方法与教学的科学研究工作，在改革我国高校体育教学内容、教材、教学方法和提高教学质量与教书育人等方面，成果显著。他为我国健身健美运动的普及与提高，以及健身健美教学理论与方法的完善做出了突出贡献。他的事迹先后被《新华电讯报》《中国体育报》《健与美》和中央电视台等国内外多家媒体介绍。基于以上成就，他在今年3月还被国家体育总局授予“中国健美运动贡献奖”。
相教练说，健美和健身是两个不同的概念，健身是健美的初级阶段，而健美不仅要具有健身的条件，还需要具有超常的毅力，练健美是个辛苦差事，必须长年累月地训练，以增加肩宽，发达三角肌和背阔肌等大小肌肉群，达到综合美的效果，可真是台上一分钟，台下十年功啊。再加上社会对这个项目认知度较低，往往全部都是由民间组织来搞，困难真的比较多。
说到山西的体育事业，相教练发表了他的一些看法。他认为，我省的体育发展需要加快步伐，需要政府加大投入，特别是在一些新型项目上有所开拓，这样才能为国家做出更大的贡献。谈起中国健美事业的前景，相教练显得信心十足。他认为，现在我们的国家经济发展水平较之20多年前有了很大的提高，越来越多的人有了足够的能力去进行健美运动，健美作为一项艺术与表演相结合的体育项目，其发展的潜力很大。再加上我国女子健美水平在亚洲国家处于第一集团地位，男子小级别也紧跟其后，随着人们的认识水平的不断提高，健美会有一个光辉的前景。
时间倏忽而过，我们的采访就要结束了，我们真诚祝福相教练取得更大的成绩，回报他所眷恋的健美事业，回报山西人民。
王玉宾 徐燕鹏
（编辑：闫芳芳）
