半个世纪以来，世界各国的体育科研工作者对高原训练进行了大量的探索研究。体育科学研究表明，高原缺氧环境对提高运动员生理机能和运动能力有着积极的作用。自20世纪90年代以来，高原训练方法受到世界各国前所未有的重视。美国、俄罗斯、德国、日本、西班牙等国先后建成高原训练基地，有的已达到较大的训练规模和较高的研究水平。许多国家的运动队伍在参加世界重大比赛前都有计划地到高原训练基地进行强化训练，使运动员的运动能力进一步得到提高。在1992年巴塞罗那奥运会、1996年亚特兰大奥运会和2000年悉尼奥运会上取得优异成绩的运动员中，有不少人都得益于高原训练。
昆明高原体育训练基地经过三十年的建设，已经初具规模。多年来，经常到云南昆明进行高原训练的我国运动队有田径、游泳、自行车、皮划艇、柔道、足球、篮球、铁人三项等，日本、韩国等亚洲国家的优秀运动队也每年到昆明进行高原训练。我国国家游泳队、田径队、自行车队、国家女篮、国家足球队等训练队伍数十次上高原进行训练，在世界大赛中取得了骄人的成绩。例如：在第25届夏季奥运会上，我国游泳项目中获得3枚金牌的选手以及韩国马拉松金牌选手黄永祚，赛前均在昆明海埂基地进行过高原训练。
云南省昆明市位于东经103°，北纬25°，属亚热带高原气候地区，平均海拔高度约1890米，年平均气温14.8℃，年温差为13.1℃。最低气温的一月也平均在7～8℃之间(最低为1～4℃)，最高气温的七月平均在20℃左右(最高为26℃)。因此昆明可以说是四季如春，夏无酷暑，冬无严寒，每年的5～10月为雨季，11月至次年4月为旱季，全年湿度适中，年降雨量在1000毫米左右。此外，昆明自然物产丰富，水果、蔬菜常年均能供应，品种繁多，有较好的营养饮食保证条件。上述优越的自然地理气候特点，可大大减少运动性并发症的发生，全年可训练时间长，是非常理想的高原训练福地。
目前，云南所拥有的多个高原训练基地已具备游泳馆、跳水馆、网球馆、球类馆、塑胶田径场、自行车赛车场、水上训练场、射击馆、综合体育馆等专业训练设施，同时还配备有为运动员服务的运动员公寓及一定规模的科研基础设施和科技人才，可为到昆明训练的国内外运动队伍提供基本的科研服务。
2008年北京奥运会的申办成功，为高原昆明带来了更大的发展机遇，也为热情好客的云南人民带来了施展本领的空间。昆明高原训练基地将以崭新的姿态和优良的服务，充分发挥昆明高原训练的区位优势，为中国体育健儿备战奥运会倾心尽力，为2008年的世界体育盛会做出贡献。云南省体科所所长范云生（来源：中国体育报）
