和许多踢足球孩子的经历不一样，小时候孙继海的小脑袋里并没有足球这两个字的概念。相反，他对篮球和田径倒很感兴趣，他的父亲孙亮宗也非常希望儿子能延续自己的田径事业，而大力支持孙继海的兴趣。结果，阴差阳错，孙继海还是踢上了足球，而对于毕业于体育学院一直搞田径的父亲孙亮宗来说，并不是很满意儿子所选择的职业，也因此，时不时地开一开玩笑：“要是继海跟着马俊仁练的话，说不定更‘有声有色’呢！哈哈……”对此孙继海却显得无所谓的样子，他觉得一个人做什么不重要，但做好很重要。当然，这也是孙继海生存的原则。?
--觉没觉得自己有些与众不同的味道？
怎么说呢，可能我不同于别人的地方就是我个性比较鲜明吧，我不愿随波逐流，我有自己的生活方式，我尽量让自己生活得快乐些，我是那种只要做一件事就要做好的人，比如踢球、训练就拿出踢球、训练的劲头，玩时也要拿出玩的劲头来，这样才叫生活，生活就得有滋有味嘛，总不能咸不咸淡不淡的，那叫什么——
--那么生活中足球又处于一个什么位置呢？
足球是我的事业，而事业对于一个男人来说是很重要的事情，一个男人如果没有事业就等于失去了灵魂一样空虚。相反一个男人有出色的事业相伴，那又是什么样子。当然了，这只是我做为一个男人，对事业的一种理解，很自然，足球占据了我生活的很大一部分，我要做个事业上有所成就的男人。?
--其实你已经很有成就了。
也许这才是开始，和我要求自己的成就还差得远呢。当然我不知道自己有一天能不能实现，但我正在努力，我想应该行吧。我常常想，没有可望不可及的事，只要努力就能有收获，除非你的努力没有达到及格，否则一分耕耘一分收获，这是人之常情。?
--对了，你觉得兴趣很重要吗？
应该是挺重要的吧，不过也不是很绝对的事，比如我，小时候根本就不知道足球是怎么一回事，也从来没有和小朋友玩过。那时，我只对篮球感兴趣，有事没事地总在自家的院子里吊个小筐练投篮，从来没有厌倦过，可是后来在我9岁上学时我的体育老师发现我的体育成绩特别好，就对我说“踢足球吧”！而那时在大连只要体育成绩好的孩子都自然而然地学踢足球，所以我也就同意了，虽然那时我对足球还一无所知。记得当时像朱广辉等一些队员都已经开始打比赛了，而我还在一旁不知愁地玩来玩去的，可是现在我还不是足球踢得好好的，学会干什么爱什么，一个人只要心中有爱，干什么都会有劲头，真的，有爱就会有追求，就会有收获。?
--听说小时候你有个绰号“小姐姐”是吗？
是的，小时候我头发也像现在这样卷卷的，再加上长得又有些白净，所以走到哪里总有大人说我是个女孩子。一次我在公共汽车上给一个抱小孩的阿姨让座，可没想到那位母亲对自己的孩子说：“快谢谢小姐姐。”当时我都要晕倒了。后来也有好几回类似这样的事情，我想我的这个“小姐姐”的绰号也就这样慢慢地被叫开了。?
--多好听的绰号，中国队打主场时你的家人都过来吗？
过来呀，像过节一样，坐上面包车直接开进沈阳，然后住在离赛场近一点的酒店，比赛时为我加油助威，他们希望我踢得好，更希望中国队打出好成绩。真的，我的女朋友佳佳也来了，她其实不怎么懂球，但由于我踢足球，所以她成了一个准球迷了，每场比赛必看，不过要声明一点：有我参加的比赛她看，没有我参加的比赛她一眼也不看。佳佳说她就看我踢球踢疯的样子，她说她喜欢一个男人对事业的那种投入。还有啊，姐姐也来了，而且还把小外甥女黄紫嫣也带来了，她也跟着装模作样地加油啊，还说让我也踢进一个球呢。?
--哎呀，看把你高兴的，好像以前你说过，如果有机会的话想打前锋，有这回事吗？?
有呀，小的时候就很想有打前锋的机会，因为感觉上打前锋很刺激，有体验进球疯狂的机会，相信那是一种非常过瘾的感觉，我想要是有机会的话我会像当年的黎兵一样(当年黎兵就是从左后卫改打前锋进而一举成名的)。?
--看来是真的很渴望打前锋的感觉了，不过我们还是说说“孙记海鲜酒楼”吧。?
还是老样子，生意也还不错，不过一般来说，我主要就是负责张嘴吃的(笑)。?
--还有啊，你怎么看你的个人画册《成长中的孙继海》？
应该说这本画册的出版我得感谢关心、支持我的那些球迷们，如果没有他们这本画册是不能出版的，我给球迷朋友们鞠躬了。其实这本画册的出版，主要是想告诉大家其实我和所有的人们都一样，普通、平凡，只因为努力耕耘才有一分收获的，所以我也希望许多喜欢足球的孩子们也能好好的珍惜时间，奋发图强。?
姓名：孙继海Jihai Sun
国籍：中国China
俱乐部：大连实德队?
场上位置：后卫
球衣号码：俱乐部27号
身高：183cm
体重：75kg
生日：1977年9月30日
血型：B型
星座：天秤座
属相：蛇
喜欢颜色：黄色
幸运数字：5
12分钟跑成绩：3100米
百米速度：12秒
启蒙教练：张斌
业余爱好：听音乐、看电视、玩游戏
喜欢食品：巧克力、水果
最欣赏球星：马拉多纳?
最大愿望：把球踢好
最讨厌的事：一大早赶飞机
最扫兴的事：输球、受伤、没有假期
最惦念的人：家人和朋友
座右铭：全靠实力
个人简介：
在水晶宫队的首次亮相：?
1998年9月15日对战Bury足球队?
1996年初进入万达足球队?
1996年入选国家足球队?
1997年3月再次入选国家足球集训队，备战第16届世界杯外围赛?
1998年2月，入选英国人霍顿执教的国家队?
1998年8月，与上海申花队范志毅共同转会英超联赛球队水晶宫队，签约二年，二人转
会费共100万英镑。
比赛成绩：
1996年，参加全国足球甲A联赛，与其他队友合作获冠军。是第二届超霸杯冠军成员
1996年12月，参加在马来西亚举行的亚洲杯足球决赛，小组赛未能出线?
1997年5—6月，随队参加第16届世界杯外围赛第8小组比赛，与其他队友合作获小组出线权?
1997年9—11月，参加98年世界杯亚洲区十强赛，未能出线?
1997年参加全国足球甲A联赛，与队友合作获第一名?
1998年2月，参加远东足球俱乐部足球赛，与队友合作获第二名?
1998年3月，参加在日本举行的东亚足球四强赛，与队友合作获第二名?
1998年4月，参加亚俱杯足球赛，与队友合作获第二名?
1998年12月，参加在泰国曼谷举行的第十三届亚运会足球比赛，与队友合作，获男子足球第3名
2001年以中国国家队绝对主力的身份参加了十强赛
