英子很喜欢加措的《一切都是最好的安排》一书。
加措在这本书中写道，“人生是道场，活着，就是一种修行”。我们每个人把内心修成什么样，就会拥有什么样的人生。英子说瑜伽是她在这场人生修行中的灯塔，为她指引着前进的方向，照亮她脚下走过的路。
英子的诗和远方，就是一直和瑜伽在一起。
她说，一方空间，一张瑜伽垫，卸下所有的烦恼和不快，慢慢舒缓身心，在一呼一吸中感悟生命的力量，这是独属于她和瑜伽的浪漫旅程。
习惯的力量是巨大的
从遇见每日瑜伽到开馆成为瑜伽老师，整个过程用英子自己的话来讲就是“一切都是那么地自然而然、顺理成章”。
7年前，英子还是北京一所学校的音乐老师，在教音乐的同时还负责带学校的舞蹈团。2014年，英子有了二宝，因为想让孩子享受到更好的呵护，她便辞掉了学校的工作，专心在家待产。
也是在这个时候，英子第一次邂逅了瑜伽。
英子酷爱运动，她无法想象自己很多天呆在家中一动不动的情景。肚子里有了宝宝以后，英子没办法再像从前一样运动了，但她很早就听说瑜伽动作轻缓柔和，比较适合孕期的妈妈，就决定练一练。
“那个时候也没有说去健身房、瑜伽馆，只是跟着CD、影像资料断断续续地练习。后来无意之中下载了每日瑜伽APP，觉得很好用，就跟着APP练了起来。”每日瑜伽APP有一个打卡功能，每次练习过后她都会将自己的练习动态发到朋友圈，一开始就是觉得好玩，之后便慢慢成为了一种习惯。
英国哲学家培根曾说过，“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生”。英子练瑜伽的习惯便悄悄影响了她的人生发展轨迹。
6年全职妈妈，该有属于自己的生活了
在成为瑜伽老师之前，英子做了6年的全职妈妈。全职妈妈是一项非常辛苦的工作，日常生活中，妈妈们把全部的精力和爱都献给了自己的家庭，却很少拥有独属于自己的时间。随着三个孩子渐渐长大，英子觉得该有属于自己的生活了。
自从规律地练习瑜伽之后，英子发现自己有了明显的线条感，身体变得比以前更有力量、更挺拔，过去体重没下过100，练瑜伽后体重便没再上过100，心态也比以前平和了许多。
随着练习的增多，英子对瑜伽的渴望不再只是满足于体式的练习，她想更深入地去触碰和了解瑜伽。
每日瑜伽学院经常在周末举办免费的线下公开课活动。一次课上，张又瑄老师讲了关于瑜伽老师的职业规划课程，英子听完豁然开朗，她觉得完全可以将自己的兴趣爱好与未来的职业规划联系在一起。于是，成为一名瑜伽老师的种子慢慢在她心底生根发芽。
成为孩子最好的榜样
在体验了几次线下公开课后，英子便果断报名了每日瑜伽学院的“资深瑜伽老师培养计划（STP）”。STP课程涵盖零基础瑜伽老师认证培训（RYT200）、理疗私教、能量流瑜伽、疗愈阴瑜伽及基础教学研发等 5 大培训项目，除此之外，她还报名了学院的“高难度体式进阶”课程。她觉得掌握了这些专业瑜伽知识体系内容，成为资深瑜伽老师便为期不远了。
“过久了家务环绕、柴米油盐的琐碎生活，就会发现能够出去学习是一件特别幸福的事”，所以英子格外珍惜这次教培学习的机会。
英子家距离每日瑜伽学院路程很远，早上8点钟是教培上课的时间，为了防止自己堵车迟到，她每天6点从家出发，7点就到教室了，她总是第一个把学院的门打开，然后为其它同学开门。
英子虽不是每日瑜伽学院毕业生中年龄最长的一位，但却是她那期班中年龄最大的学生，也是学的最认真的学生之一。老师在课上讲的每一个知识点，她都会格外用心地记下来，课后自己再进行整理和复习。在体式练习及教学演练中，她都会尽全力去完成，从不叫苦叫累。
著名童话大王郑渊洁说，“作为父亲，在女儿上中小学的十二年间，我从来没有对女儿说过你要努力，我只对自己说，郑渊洁，你要努力。”无意之中看到这句话的英子热泪盈眶。
现在的她每天很早起床练习瑜伽、学习瑜伽教培和英语，有时间就会看书听书，努力成为更好的自己。她说，“要让孩子努力，自己得先努力，我不觉得努力是一个痛苦的过程，追寻自己的梦想，有自己的梦想去把它实现，是一件很幸福很开心的事情。”
她做到了。
成为瑜伽馆主
在教培学习期间，英子便通过每日瑜伽APP商城购买了瑜伽垫、瑜伽砖、抱枕等所有瑜伽装备，2019年，她拥有了属于自己的瑜伽工作室。
瑜伽馆的学员大部分都是像英子一样的宝妈，早上妈妈们把孩子送去上学，接着就会来英子的瑜伽馆练习瑜伽。
宝妈们平时抱娃身体比较僵紧，英子在编排课程的时候会针对性地设计一些肩颈理疗的课程，帮助妈妈们放松紧张的肌肉。在排课初期，除了自己试练没有问题后，英子还会将课程内容发给每日瑜伽学院的教培老师，请他们给把把关，老师点头同意后，她才会正式将课程内容试用到学员身上。
每次课程结束后，英子都会和大家一起喝喝茶聊聊天，时光就这样静静地流淌着，滋润着每一位来练习的学生，更丰盈着英子无限宽广的内心世界。
一切都是最好的安排
英子说如果没有每日瑜伽，她可能就不知道该怎么走这条路。“每日瑜伽就像一个拐棍一样，从线上的课程学习到线下的老师认证培训，再到现在开设自己的瑜伽馆，每日瑜伽就是这样一步步带领着我向前走。”
现在，瑜伽于英子已经变得像吃饭睡觉一样不可或缺，她甚至已经达到了一种痴迷的状态，只要有时间就想练习。现在她基本能保证每天一个小时左右的练习时间，她乐在其中更享受其中。
由于常年练习瑜伽的缘故，英子虽然已经是三个孩子的母亲，但却依然保持着挺拔有型的身材和精神奕奕的面庞。在和英子交谈过程中，能清晰地感觉到她由内而外散发出的从容、自信，还有眼中绽放出的耀眼光芒。
时光于英子，如大浪淘沙，慢慢带走了掺在沙中的杂质，留下那些饱满纯粹的精神颗粒：爱、美、分享。
加措在《一切都是最好的安排》中说，“经营好自己，爱才不会荒芜。”英子说，“世界上最年长的瑜伽老师（Tao Porchon-Lynch），她一直教瑜伽教到101岁，直到她去世的前一周，她还在上瑜伽课，我就特别想做像她这样的老师，我想我还有60年。”
