好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。每个家长都渴望自己的孩子不仅仅有好看的皮囊，更拥有一个有趣的灵魂。于是各类为灵魂充电的机构层出不穷。放假之时，在各类大小课外兴趣培训机构门外，都挤满戳手机等待孩子的家长。然而很多家长却没有意识到，灵魂升华固然重要，身体才是一切的基础，孩子有了健康的身体才能去探索、认识这个世界；去学习知识、习得技能，让灵魂变得更加有趣。
为此我们特地采访了北京思高士教育科技有限公司的程总监，程总监表示运动对于孩子来说，其重要性不仅来源于对孩子的发展意义，更来源于运动对孩子的生存意义。
简单来说，运动不仅是会让孩子强身健体，更重要的是，运动是孩子身体成长、生理功能机制成熟的必要条件。
——孩子进行体育运动的价值
一、运动能促进孩子身体发展
从幼儿身体发展的特点上看，学前期的孩子正是一个人生命起步、开始发展的阶段。孩子的身体各个器官、系统的机能尚未发育成熟，组织比较柔弱，其身体作为物质基础还相当薄弱。
同时，学前期又是生长发育十分迅速和旺盛的时期，此时正是发展身体的关键期和有效期。因此，促进学前幼儿身体健康发展乃是此时期的首要任务，是实现学前幼儿健康、全面、和谐发展的基础和重要条件。
运动对于孩子的身体发展的促进作用，主要是通过对身体施加一定的刺激（即运动刺激）来实现的。每次的运动对孩子的各部分身体及肌肉组织都是一种强化刺激，这种刺激会促使机体不断调整并产生适应性变化，从而使身体机能得到提高。
二、运动能促进孩子的认知发展
孩子运动能力的发展与智力发展两者之间有甚为密切的关系，而且年龄越小，其相关程度越高。其原因是年龄越小的孩子，智力的发展与身体、运动的发展那就越没有明显的分化：孩子在年幼时的智力发展其实在很大一部分上是来源于其身体动作的发展。
例如：
①孩子在运动中需要认识并记忆身体不问的名称，感受不同的身体部位，并学会如何控制自己的身体；
②需要理解玩具、运动器械的名称；需要理解游戏活动的过程和规则；
③注意观察教师或示范者的示范动作，形成一定的运动表象；
④需要学习、掌握和运用基本点的空间概念、时间概念等等。
这些都离不开孩子积极的认知活动
所以通过各种身体运动，孩子可以获得丰富的知识和运动经验，使他们的知觉更敏锐，观察更细致，语言更丰富，他们的记忆力、想象力、思维能力和判断力都能够得到一定的提高。
三、运动能促进孩子个性的形成
运动能使孩子心情开朗、精神振奋、尤其是对于孩子在幼儿期或少年期的运动经验，对一个人的个性的形成具有重要影响。我们说很多的习惯要从小时候就开始培养，所以运动也不例外。在幼儿期，身体活动的能力同时还影响着幼儿自我概念的形成，幼儿能做什么，不能做什么，主要由其身体活动的能力决定。
因此，幼儿对自己身体活动能力的确认，有可能成为其自我概念的中心：身体活动能力较强的幼儿，往往会得到成人较多的赞许以及来自小伙伴的羡慕和钦佩，他们也会逐渐形成自我肯定的概念。
这种良好的感觉将促使孩子对其他事情也抱有较强的自信心，愿意大胆、独立地尝试新事物，行为更积极主动。
四、运动能提高孩子的社会适应能力
身体运动的种类和项目很多，其中有一些是个人单独进行的，但绝大多数的运动需要在社会性的场合中进行，这时，就需要孩子与他人友好合作、遵守游戏规则、克服冲动、学会等待和忍耐、懂得分享、建立公平竞争意识和团队精神以及责任感。
