运动康复， 80%的国内用户知之甚少，有的人认为是对运动员的康复，有的是认为健身举铁，有的人认为和医院的康复差不多。那么它是什么样的康复，能解决什么问题，效果又是如何呢？
我们现代生活中遇到这样几类问题：
颈椎病、腰椎间盘突出等“老年病”现在已找上了年轻人，20几岁颈椎反弓、头晕恶心、手指发麻的患者越来越多；
全民健身的热潮兴起，在不了解自身情况的条件下很多人跟风跑马、参与铁三，把自己练的浑身是伤；
孩子们的娱乐生活停在了电子屏幕世界里，脊柱侧弯问题越来越多……
面对这些问题，我们能接触到的干预思路无非是这几种：推拿+按摩+拔罐+刮痧+艾灸的养生干预、静养、手术。前一组方式被动式，最容易反复；静养和手术则让很多人面临要放弃运动或者接受高风险治疗的考验。相较之下，这些方式都没有完全满足国民想要安全康复的目的。那么国外是怎么做的呢？康复学在欧美发达国家被定义为第四类医学，是解决近60%的用户在亚健康、非手术的情况下实现改善。而这其中非常关键的就是运动康复。运动康复作为物理治疗的核心手段，强调以科学运动提升组织机能，机能的重塑让身体自愈，结合仪器、手法等康复手段，不打针不吃药，改善患者症状的同时实现重返运动生活的目标。
面对当下亚健康患者基数越来越大，损伤人群的增多，A&PT作为国内一家专业的运动康复机构，6月18日接受了上海电视台纪实频道的专访，向广大观众介绍国内运动康复发展现状以及A&PT在解决这些问题时运用的思路。
科学运动是良药。在A&PT的康复体系中，以适应个体化的科学运动指导康复进程，辅以中西物理治疗手段，同时监测、心理、营养多维度干预，帮助客户实现延缓功能减退、回归正常生活和重返运动生活的目标。
拍摄当日，摄制组从早上8：30一直忙活到晚上8：30，全方位的记录下A&PT运动康复中心一天的服务内容与客户康复进度。节目组随机采访了3位康复进行时的客户，他们症状分别是腰椎间盘突出、膝关节ACL韧带术后重建、脊柱侧弯的康复客户，从他们口中了解到，曾几何时为了解除疼痛，流转在各大医院、按摩院之间，然而不是出现症状反复就是效果不明显，几经周折才发现针对自身问题进行专业的运动康复是最理想的手段，能够帮助他们重返健康生活。
运动康复中的功能训练，与我们常了解到的运动训练有明显区别，不再单纯的上力量，而是要调动薄弱、深层的肌肉群，从发力感、平衡、稳定的思路激活深层组织，从根源上改变运动模式，重获运动功能。
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