一年55场马拉松!李小白 和自己“较真儿”的跑者
体育综合
马拉松浓缩了人生,看似跑马,但其精神和过程,是对自己生命意义的探索与发扬。
——李小白
新丝路时尚集团创始人、名誉董事长
戈六到戈十一的长江商学院B队队员
2016年中国马拉松年度人物
2016年完成世界马拉松六大满贯
中华少年儿童慈善救助基金会公益大使
2017年搜狐时尚盛典“年度最有魅力男人”
2017年完成7天7大洲7场马拉松的“777”世界马拉松挑战赛
2018年完成北极点马拉松赛
2018年共完成55场马拉松赛(含15场境外马拉松)
2018年8月份,在腾讯AI加速器 II 期开启之路遇到了小白哥,偶然提到了18年年初,东软赛客公布的《2017中国跑步市场数据大解析》一文,其中有一组数据显示“2017参加马拉松场次最多的一个人,共完成了49场马拉松”。
说者虽然只是随口一提,他当时没有说话。但这个数据着实“刺激”到了李小白。因为他17年跑了48场马拉松。
“给他一说,我就急了一下,但我当时没吭气,因为我从来没那个(比较过)。”
李小白说,叫小白老师不太好,喊小白哥,李哥才好。“在赛道上,别人叫,大爷加油,我说打住,别人又说,大叔加油,我又说打住,后来别人喊,大哥加油,我说这个可以有!”
跑圈的朋友们喜欢用“和蔼可亲”这个词来形容年过花甲、待人亲和的小白哥。当真正见到他时,却发现这个词既合适,又不合适。
在北京的严严冬日里,他从一辆环保电动汽车中出来,一身休闲服外裹着一件轻薄羽绒,一双运动鞋,迈着轻快矫健的步伐,俨然一副四十岁左右干练壮年的身影。他一抬头便向你投来如冬日暖阳般温暖而灿烂的笑容,又像是你身边最和蔼慈善的长者。他,就是李小白。
他步伐很快,明明是休息时间,走路却像是北京早高峰时间赶地铁的上班族们,一刻不停(留我们在后紧随)。一个跑者,或就是如此。
小白哥的书架、桌子上满是各种比赛的奖牌、证书,令人眼花缭乱。从2014年的首马厦门马拉松开始,每次比赛的证书他都制作打印了两份,一份按照时间顺序排列收藏,一份拿出来给我们观看。他还将自己从14年开始的每一场马拉松都按照年份做成表格,包括比赛时间、赛事名称和比赛成绩,来记录自己的跑步历程。
2014年首马;2018年最后一场马拉松
6大满贯证书及纪念图
那如牛津英汉词典般厚的一摞证书,那一块块沉甸甸的奖牌,不仅让人佩服这四年来他跑马的场数众多,更让人肃然起敬的是小白哥对于马拉松的热爱、尊重与敬仰。
和自己“”较真儿
认真超越,相互影响,共同进步
因49场马拉松“耿耿于怀”的小白哥,一进门便拿着打印出来的跑马记录表给我们讲述他的马拉松数据。
“当时我一听2017年跑的最多的人跑了49场马拉松,哎呀我心里很急,我17年跑了48场,其实我可以坚持多跑两场的。”
小白哥依旧表现出有点不甘心的可爱模样,但是他却一直强调,这完全没有任何和他人比较的意思。马拉松跑得多、跑得好的人,就比别人强?不是这样的,希望别人跑得更好,才是最核心的!
“要说比较,单从场次来说,像金飞豹这样的,那肯定是比不过的,我们要做的是承认别人。马拉松,不是说谁把谁比下去的关系,而是相互‘托’起来的关系。”
“比如说,他影响了我,让我去认认真真的去完成、去超越,然后能够带动大家、鼓励大家共同进步、努力,比什么都好。”
也正是带着这种相互影响、相互进步的心态,小白哥谈笑道,希望自己能成为中国马拉松“民间形象大使”的一员,通过自己的跑马事迹来宣传和推广马拉松,让更多的普通大众参与到马拉松这项运动中来。
2018年,小白哥带着“超越49场”的决心,带着挑战自己、超越自己最多场次的恒心,带着一股和自己“较真”的劲儿,完成了55场马拉松赛!其中包含15场境外马拉松!(下图为李小白2014年跑全马开始,逐年完赛的场次数以及跑进4小时的场次数)
2014年
3场
2015年
17场,3场破4
2016年
40场,13场破4
2017年
48场,18场破4
2018年
55场,23场破4
奔跑还在继续。。。 。。。
2018跨年“333”😜↓↓↓
2018年第54场——12月30日深圳宝安马拉松
2018年第55场——12月31日普洱马拉松
2019年第1场——1月1日抚仙湖万科新年马拉松
“就怕别人说,你们这些人虽然跑得多,但没有质量。我觉得这个数据在我这个年纪,还算是拿的出手的,”他笑着说。
从这四年来的跑马历程可以看出,李小白他做到了认真完成和超越自己的初心。不仅如此,他还会对自己的成绩做分析,这四年的跑步成绩,他以4小时为界,计算自己每年跑马的破4比例,从15年的17.6%到16年的32.5%、17年的37.5%、18年的41.8%。
李小白,可能不是跑马选手中年龄最大的、不是PB成绩最好的,但在同龄人中,他已然是佼佼者。2018年9月,他获得了60—64年龄段大众精英选手称号。
因为热爱,所以严格。2018年开始,他认真细致的去划分和研究自己的成绩,努力让自己成为业余选手里最努力和最“敬业”的那一个。
其中破330的四场分别是:3月11日巴塞罗那马拉松3:29:27,3月18日首尔马拉松3:29:30,9月16日北马3:24:54,10月7日芝加哥马拉松3:28:45。
不仅要给自己一个交代,还要想着如何去影响他人来加入跑步的阵营。工科出生的李小白提到,在大数据时代,通过数据来普及马拉松是必不可少的。“我可能跑马拉松成绩不是最好的,但我给自己一个数量PB,也是有很一定影响力的。告诉别人在我这个年纪还可以、还能够这样去跑马拉松。”
通过数据分析,还可以打破很多人的固有思想,让马拉松不再是那个放在神坛、不可触摸的运动,让马拉松成为一项大众化的运动。他也为我们东软赛客提出了这样的建议,作为田协数据后台合作伙伴,一个可能拥有国内跑马数据范围最广、数量最多的赛事链平台,东软赛客应该利用自己的优势,通过不同维度的数据分析,深入浅出,让广大民众真正了解马拉松。
减肥良药
从被忽悠到忽悠别人
跑步真的能减肥吗?这是个跑圈热议度极高的永久性话题。在李小白这里,答案是肯定的。许多人知道他的首马是2014年的厦门马拉松,在这之前,他是戈六(2011年)到戈十一(2016年)的长江商学院B队队员,但这些都不是他跑步的缘起。真正让他走上跑步道路的原因便是减肥。而且他首次参与跑步活动还是被忽悠去的。
“我原来知道要减肥,但是怎么减不知道,我知道光靠不吃是不对的。当时朱国凡搞了一个活动是爬长城让我去,我就答应了。
头天我拉肚子,就想着第二天到了那里和他见个面就走了。结果第二天见过之后,他就忽悠我说不要紧,你先爬上去,没多远的。我就开始爬,当时很累很累,爬上去之后我要下去。
他又说,你下去干吗?你下去要40分钟,你往前走40分钟就有缆车可以坐了,那我就想着走呗,一步一步往前走,一共走了36个烽火台。因为那天下午6点钟我还约了人,有一个很重要的工作要谈,所以到最后我真的是爬出去的。
之后他又忽悠我去参加戈壁的一个徒步活动,还专门给我找了两个人,又是帮我背包、又是给我递水。走完了之后觉得自己还可以,之后就参加了戈6。”
至今首次参加戈壁徒步挑战赛的照片还放在小白哥的书架上,图中的他完全可以用“圆滚滚”来形容,那时他的体型还保留着集团总裁身上的富态。而现在,他已经变成了精瘦干练的身材,再拿起以前的照片,俨然是两副模样。
他还笑称,“我这个肚子上,还是有不少肉的,要想办法把这一块的肉减减。”
对于被”忽悠“上道的李小白而言,他现在已经习惯成为那个“忽悠”别人的人了。
不论是骗也好、忽悠也好、还是强拉着去,他说,只要能忽悠上赛道就行。骂也行,说你是骗子也行,反正就是要把你身边的人带上赛道。
“只要能够忽悠成他跑一次,你就成功了。忽悠他上赛道,这是第一个难度;第二个难度是忽悠他无论如何把这42.195公里跑完,之后你就不用担心了。”
7天7大洲7马
经济实力+运气
世界马拉松“777”挑战赛World Marathon Challenge:用7天时间,即在168小时内在世界的7个大洲,完成7场全程马拉松。堪称世界上最难的“背靠背”马拉松赛,是一场疯狂的极限挑战的赛事。
2017年这个比赛虽然是第三次举办,但第一次是主办方的首次尝试,第二次是测试赛,第三次才是正式举办。李小白他们是真正意义上的第一批正式参赛选手。
一冲动就报名了。那时刚刚跑完自己第40场马拉松(福州马拉松)的李小白,PB时间达到了3小时25分38秒,并且,他连跑四个马拉松,成绩都很好,加上2017年是他的本命年,所以他一冲动,就报名了。
而问到“777”最大的挑战是什么,答案只有两点,那就是经济实力和运气。
首先,你能不能跑下来不是最主要的,一般能有三年以上马拉松跑龄,基本都能跑下来。真正制约大家去跑这个赛事的原因百分之六七十还是经济实力,不说别的,就是钱的事儿。
“他们问我为什么能跑下来?”
“我说兄弟啊,35万,五七三十五万!我折一场我就折5万,必须要跑啊!”
其次,在跑的过程中,“强度不大的,6小时完赛嘛,哈哈。”小白哥笑着说。考验你的不仅仅是你的体力、转场的休息和恢复能力,更重要的是老天给的运气。
从发令到结束的168小时内,涵盖了你的跑步时间、飞机时间、休息吃饭时间、过海关和托运行李时间等,在这途中你可能会遇到很多意料之外的事情。
天气的运气。天气因素决定了你的航班会不会晚点、延误。尤其到南极的时候,你能不能飞进去跑、跑完了飞机能不能来接你,这是至关重要的。
“这次有几个人就是这样,因为明天有暴风雪,所以必须提前飞进南极。飞进去就开始跑,跑完之后飞机因为暴风雪无法进入南极,所以他们只能在里面多住3天。但如果说他们没有提前起飞,那就肯定无法完成这场比赛了。”
“我们还打趣说,你们这样合适吗?交那么点钱,在里面玩7天6夜。我们交同样的钱才在里面住了4天3晚。”
过海关的运气。托运行李过海关有时候真的很无奈,而所有的事情只能你自己搞定,主办方是不会像管家一样帮你处理的。
“比如在迪拜,进去的时候很顺利,出海关的时候却花了3小时。在摩洛哥的时候,也是进去容易,出来又耽误几个小时。”
他问我们:“你们迪拜的签证呢?”
我说:“我们中国护照不需要签证的!”
尽管如此,他们还是在摩洛哥又耽误了几个小时,所以说这天灾人祸都是无法预览和避免的因素。
当然温差、饮食、时差等等也是需要自己去克服的困难。7天7大洲,每个洲的温度都是天差地别,极冷、极热都需要快速适应。
饮食的话就是飞机餐,其余自己解决,偶尔在某个地方有个亲朋好友,还可以帮你买点吃的送来,这就算不错的了。国外的赛事运营成本低,就是因为像食物这些东西都不再他们的服务范围内,相比之下,国内的赛事运营团队比他们累得多。
“777”最大的感受就是,地球是圆的。
“你问我时差,我不知道时差,我只知道168小时我要完成,几小时在这里,几小时后在那里,时差已经不存在了。最后得出结论地球是圆的,什么概念呢?就是你真正经历了这半边天是黑的,那半边天是亮的。”
“我们在极昼待了几天回来之后最深的感受就是:终于看到夜晚了。”
北极点马拉松
很刺激,也很害怕
2018年4月,李小白、邢波、李晓波、孙嘉鸿、信跃升、谢国平等一行人踏上了北极点马拉松的征程,这是他的第120个马拉松,可能也是最冷的一个。这一路的激动兴奋、紧张刺激让他记忆深刻。
南极和北极每年只有很短时间的窗口期允许进入,北极点每年只有一个月的窗口期,比赛开始之前,需要先搭建北极点营地。所以说这一场马拉松可以用“相当荒凉”来形容,营地搭建的唯一交通工具便是飞机。
飞机抵达北极上空勘探之后,确定一块大的冰块作为搭建点,从飞机上投放空降兵和设备、物资,再来搭建营地。撤退的时候轻的设备带走,所有重型的设备比如铲雪机就不会携带了,冰化了之后这些重型设备便会沉入北冰洋。
(图片来自RUNBUK的公号)
“进去的时候,哇,一望无际的冰块,特别兴奋,然后一想冰块下一万多尺的海水,那时候真的慌了,害怕。当时组委会他们也会担心,担心可能会断裂的冰块、担心万一撤退的时候飞机不能来接我们等。所以他们已经做了很全的紧急措施,比如就地取材准备够一个月使用的淡水,因为北极点窗口期只有一个月。”
在极昼低温天跑马,在42.195公里且随时可能出现断裂的冰块上跑马,小白老师感叹道,“这种旅途中的惊险真的是很有意思、很刺激。”
中国故事
该由每一个中国人来讲
“别人问我为什么披着国旗跑、在终点要举个国旗,我告诉他很简单,我就想告诉别人我是个中国人,不然人家老说Japan,哈哈。其他的我也没想那么多。”
李小白带着国旗跑马的形象已经深入人心,不论去到哪个国家或地区参加马拉松赛,这都成为他的标志性动作。
他身上的国旗都是从全程自己携带,有些人会问他这样做会不会影响成绩,他却说,“哎,你跟我将这个没用,我就是个菜鸟。”
“我拿着国旗到终点的时候,其他的中国人都说要和国旗合照,特别好。而且我抱着国旗和那些外国人照相的时候,他们也很开心。”
拥有90多年历史、被誉为斯洛伐克国宝级马拉松的科希策马拉松,从未升起过中国国旗,虽然历年也有中国人参赛但都是10公里或者半马组别。
“但其实这个比赛有什么国家人来就挂什么国家的国旗,我们去的时候跑的全马,第一次挂起了中国国旗,刚好是10月2日国庆期间。我就觉得这也是讲中国故事,我作为一个中国人,我讲自己出来跑马拉松的故事,这就是中国故事。”
李小白的跑马故事可以说讲得非常成功。2018年国庆期间,他身披国旗,以马拉松跑者的身份登陆纽约时代广场纳斯达克的大屏。
2018年年末(北京时间12月29日),他再次以中国马拉松大满贯形象大使的身份荣登纽约时代广场。被说是作秀也好,炫耀也好,李小白都不在意,因为他只想告诉大家——他就是个跑马拉松的中国人。
爱国与否,在于心。中国故事不是只由国家去讲,而是应该由每一个中国人去讲。如果每一个中国人都能讲出自己的故事,那就是中国故事。
健康的心态+科学的规划
挑战与享受并存
既要做个严肃的跑者,又要有保持一种健康的心态。
作为一个严肃的跑者,李小白已拿到世界六大满贯赛事中4个开放的大满贯赛事直通车(波士顿、柏林、芝加哥、纽约),以及所有中国马拉松大满贯赛事直通车。
每个跑者都会对跑马成绩的有所追求,但一定要根据自己的能力作出判断,从而不断进步、不断超越自己。不论做什么事情,都必须讲究科学性,针对自己的身体状态,找到适合自己的最佳的、最能发挥的时机。
科学一点,不要给自己定那么高的目标。“我是这样给自己定目标的,在中国田协的一些主要赛事中,争取都能破4。我这个年纪,就不追求330了,能破4小时就行。”
虽然小白哥这样谦虚地说,但他还是会尽可能去追求更好的成绩,正如他所说,对成绩的追求是一种动物的本能意识,无可厚非。
2016年12月25日福州马拉松,李小白第一次PB时间达到了3小时25分38秒,他当时不敢相信,便决心说,“在同一个成绩上,要是能跑到3次,我才敢确认自己能够跑到这个成绩。”
-2016福州马拉松-
2017年,3月19日无锡马拉松他跑了3:31:14,并未跑进3小时;5月13日的大连马拉松,他跑出了3:28:16的成绩;9月24日的柏林马拉松,他跑了3:29:15。福州马拉松、大连马拉松、柏林马拉松,国内两次、国外一次跑进了330,他才觉得原来自己真的可以跑进330这个时间。
-2017大连马拉松-
计划+享受+随意。
每年国内外的马拉松数不胜数,李小白在跑马的选择上会根据每场马拉松的特点来决定该怎么跑。对于那些好的赛事、有机会跑出好成绩的赛事,比如说国内的无锡马拉松、上海马拉松,国外的柏林马拉松、伦敦马拉松、芝加哥马拉松等就要认真对待、多做准备。而对于那些包含上下坡、台阶等赛道设计且风景优美的马拉松,他更多的是选择去享受。
比如2018酒鬼酒·吉首矮寨大桥国际马拉松赛,李小白就实实在在享受了一番湘西独特的风土人情。这场赛事赛道沿途有非常多的苗寨、土楼,山清水秀,民风淳朴,矮寨大桥更是世界第一长的跨峡谷悬索桥,雄伟壮观。
“湖南吉首,那个地方是真的漂亮!这个马拉松真的让我开了眼界,很感谢这场马拉松能让我来到这里。这场吉首马拉松它有上下坡、台阶,这种地方就不能按照公路的跑步方式来跑,你可以多拍一点具有当地风土人情的照片,就很好!
我们跑到37公里的地方,抬头看着那个大桥,1.1公里啊,太壮观了,就决定在桥下面那个地方吃一顿饭再跑!”
跑马的过程总是充满各种各样的出人意料,有时越想发挥、越想跑出好成绩的赛事,总跑不好;有时那些自己认为不可能跑出好成绩的赛事,反而跑得很好。所以跑马拉松,不能给自己太多的压力,不能有太多的杂念,也不能给自己做太多的分析,随意一些效果反而可能事半功倍。这也是李小白总称自己是菜鸟的的原因。
比如2017年12月9日的日本奈良马拉松,赛道设计高低起伏,赛事本身是不容易跑出好成绩的,李小白却跑出了3:29:31的成绩,有人说他真是幸运,跑进了330,还恰巧挤进了那最后的一分钟。
“奈良马拉松它终点在一个运动场,我跑进去之后只有我一个人。我当时就在想,可能想冲330的人已经跑过去了,想冲330冲不进去的人在最后一个上坡自己放弃了。我就成了最后尾巴的那个,所以我当时特别激动,一个人拿着国旗在那边嗨得不得了!”
再比如2018年3月11日巴塞罗那马拉松,他跑了3:29:27,3月18日首尔马拉松他跑了3:29:30,相隔一周,成绩仅有3秒的差别。
“我也不知道怎么跑的,也没戴表,没想太多。跑完首尔有人跟我说,你要是不跑巴塞罗那,好好准备首尔肯定能跑得更好,我说那不是这样的,说不准的。”
首尔马拉松
巴塞罗那马拉松
包括2018年北马PB,也是李小白意料之外的事情,他自己都没想到能跑出3:24:54的成绩,他也因此成为北马九星跑者,而成为北马9星跑者有多难?想必大家都有所耳闻。与波士顿报名标准(BQ)相比,BQ相当于北马的6.5星选手!
认认真真去跑、去超越,不要给自己的人生设置过多的限制和要求,结局可能超出你想象。
同时,关于北马小白哥还表达了自己的想法。
“北马,到底是中国的国马,还是北京人的国马?北马的九星跑者等级划分、包括报名资格都只算这一条赛道上的成绩,我觉得这是不合理的。那田协的标准呢?北马,应该办成我们中国人的国马。应该有更合理和科学的办赛标准。”
无可厚非,当前国内马拉松赛事的举办还存在着许多制度规则方面的欠缺,还需要相关体育部门、赛事组织机构以及跑友们共同去发现和改进,马拉松赛的发展仍是任重而道远。
最大原动力
自己对自己的鼓励、表彰最重要
跑马是另一种形式上的休息。在长距离的跑步过程中,你既可以让自己的精神放松,也可以专注的去思考人生、工作、家庭的一些事情。特别是脑力劳动者,尤其需要这种长距离的跑步来帮助自己休息。
跑马之前的李小白,有几个严重困扰他的问题。第一,不愿意接电话,有点像毛大庆说的那种轻度抑郁症,什么都感觉很烦,不愿意想不愿意去看;第二,记不住东西,以前他对于数字都是一目十行,过目不忘,后来完全记不住;第三,脑子里都是负面的东西,感觉自己的大脑就像电脑的内存一样,满满当当,想抽身拔出来的时候,门也是堵着的,出也出不来。
“这几年跑马拉松我觉得我清空了自己的大脑,清空了这么多年来工作生活中那些繁琐的事情。而且也不断去接受一些正能量的东西。到现在,你让我再去创业,没问题,因为我精神很好,而且体力也恢复的不错。”
现在的年轻人,除了朝九晚五的坐班工作之外,就是拿着手机上网聊天玩游戏看视频,连和朋友面对面交流沟通的机会都少了许多。这样的生活首先在身体健康方面就很受影响。
“认认真真通过体育锻炼,把它变成你生活和生命的一部分,不仅会有体能上的提高,更会有思想上的健康和进步,对自己和他人有一个重新的认识。”
越野挑战赛和马拉松赛等运动近几年在国内的风行,其实是把中国民族精神中向上的精神找回来了。敢于站在马拉松的跑道上,你战胜了自己;能够在规定的时间内完成马拉松,你超越了自己。
“在某种意义上,人的一生就是战胜和超越自己,当你能超越自己的时候,你就已经表扬和鼓励了自己。”
其实对任何人来说,自己给自己的鼓励和自己对自己的表彰是你前进道路上最好的、最大的原动力!
“我有时候开玩笑和别人说,你们要和别人斗,你可要记住跑过马拉松的人,你不要和他斗,他很有毅力的!”
关于2019
系统练习,抓住机会,不勉强自己
你的能力超乎你想象。
熟悉李小白的人都知道,他经常会问身边的人一些跑马训练的问题,比如体质比是什么、有氧训练和无氧训练是怎么回事,有次问到最后有个专家说,“哥,你确实是个菜鸟。”
“老说自己是菜鸟,有点矫情,哈哈。2019年,如果身体状况好的话,真的应该要找个教练,系统的了解自己的身体结构,进行系统的训练。其次,我是属于计划赶不上变化的类型,但2019年3月份有几场比赛是定下来要去跑了,东京、无锡、重庆和香港马拉松,抽中了嘛,肯定要去,这几场还想要冲一冲,看能不能跑出更好的成绩。”
有机会不要放过,但不要去勉强自己。
“谁都想PB,好比赛有机会PB就要好好跑。但是千万不要勉强自己,不要给自己太大的压力。一场比赛最后的阶段我都会告诉自己稳住稳住,因为可能那个时候是最容易出问题的,那个时候人很兴奋,什么都敢做。”
跑超马,练习好方法。
“我经常想自己是不是到瓶颈了。有人跟我说70岁的人跑了两小时50多分,我就心想,李小白,你为什么不可以?别人都能够做到前半程后半程一样,那我能不能把后半程的成绩拉到和前半程一样?
所以要练习,比如跑超马,50公里、100公里,跟着赵紫玉老师去跑。100公里都能跑下来,回头再来跑全马,那肯定不是事儿!”
2019,新的一年,李小白会坚持跑马,并依旧希望通过自己的努力和分享,用最简单的方式帮助大家真正的了解和理解马拉松,把自己的东西分享给大家。
正如他所说,“我跑完做数据分析就是想告诉大家,我的数据越来越好,说明自己的身体状况也是越来越好。很简单,跑马让我越来越健康、快乐。”
跑马让李小白的生活充满积极阳光、健康向上的氛围,在严格要求自己的同时他更加乐在其中。他是一名中国马拉松大众精英选手,一名笑称自己为“混混五”——“职业五混马拉松参赛选手”:混吃,混喝,混跑,混牌,混玩。
-混混五完赛1月20日仰光马拉松-
采访后续小花絮
有一个大家好奇了很久却一直未能解惑的问题就是,那个2017全年跑49场马拉松的跑者是谁?他就是崔 潇——李小白跑马好友,一位从来不用手机微信,只使用照相机的隐形低调跑者。
-二人在2018横店马拉松-
两个在国内经常一起背靠背跑马的朋友,谁也没想到会在跑马场次上有了一番默默的较量,搭建了这样一种形式的交集。
“那天我见到他,还跟他说,你知道自己2017年跑了49个吗?他哈哈大笑,说不知道,他说自己基本跑的国内的,背靠背的跑。他还说,有跑国外要‘凑’这么多场也不容易。”
-1月3日,二人在第三届中国马拉松博览会-
*本文根据李小白提供的相关资料及采访内容整理而成,未经许可禁止转载。
本文来源:东软赛克 赛客Geexek