体会一个城市的魅力，最好的方式就是用脚步。来自全国各地的跑步爱好者们，11月11日用运动的方式，深入了解了“日光之城”拉萨的独特魅力。纯净的蓝天白云，雄壮的布达拉宫，犹如一幅幅壮美的画卷，深深地镌刻在众多参赛者的心中。
淇雷和乐其，是一对喜爱世界各地跑马拉松的主播夫妇，这次他们一同跑马的版图又扩展到了拉萨。跟大多数跑者不一样，他们跑马拉松的定位向来都是跑步加旅游，用心体会赛事服务及城市景观，这样的心态对于拉萨来说，再合适不过了。“赛事的规模虽然不大，但我感觉办得比较专业。从赛前领取参赛包还有对跑者体检等这些环节来看，我觉得都是非常慎重，而且也非常专业，都是为了跑者的人身安全做了最周全的考虑，”淇雷说。
跟太太用漫长的一个多小时充分享受10公里赛道之后，淇雷对于拉萨马拉松给出了较高评价：“整个赛道设计的非常好，跑过了拉萨河谷最终奔着布达拉宫去，这也是一次朝圣之旅的奔跑，”他说。谈到沿途补给，淇雷也印象深刻，“补给非常有特色，除了我们平常所周知的水果、能量饮料等等之外，还增加了红景天饮品。另外，最有特点的是现场的氧气瓶，各站点都有氧气一罐一罐放在那里，这算是最有特色的马拉松了。另外再举个例子，比如五公里的组织也非常有序，选手完赛后专门有接驳大巴把他们一起拉到终点布达拉宫广场，跟所有其他组别选手参与赛后颁奖，这个也考虑得非常周全。”赛后，淇雷夫妇喝了工作人员准备的葡萄糖，一人抱着一罐氧气吸着，拍了不少照片，这大概是他们去世界各地参加马拉松比赛最有特点的一组照片了。
正在奔跑中国的跑者“熊熊”赛后说，顺利完成中国最高海拔的拉萨半程马拉松，我很兴奋。“早上天气比较寒冷，感觉还是有些缺氧，进入赛中逐渐变暖，赛道有部分上下坡起伏路，还是比较累。”沿途有很多景象让他记忆深刻，“当地体校的藏族小朋友确实非常厉害，健步如飞，我这次深刻了解了。不过我也很幸运，这次跑了23名，体验了一次海拔3660米真正的完美赛事。另外，当地藏族同胞在赛道边相当热情。在一座神圣的城市跑一场马拉松，非常值得。感谢组委会，也感谢凯乐石和朗途的邀请和支持。”
来自台湾的戴珞博士，是一位喜爱自行车、铁人三项和跑步的运动达人，由于经常到西藏参加自行车赛，对于西藏也有一种特别的情缘。对于高原，他感觉果然不同：“这边跑步确实跟在平原很不一样，感觉就是有力气使不出来。前面一公里还想跟着专业队的多布杰他们一起，后来我就基本上就自己跑了，用一个自己还比较舒服的节奏。之前计划能不能跑到一个半小时，最后用了一小时四十二分钟。”
说到沿途的体验，戴博士颇有感触，“今天沿途的风景相当棒，赛道有好几个爬升的点，穿隧道、上桥，自己的节奏又有了一些变化。总的来说，在高原跑步还是挺有挑战性的，这也是一种难忘的经历。”当然，戴博士印象最深的还是观众们，“路边的观众非常让人感动，他们穿着民族服饰，给我们加油。特别是有折返的地方，很多观众在道路这边给我们加完油以后，又到对向赛道加油，两边来回跑，挺辛苦的，”他说。不过，今天戴博士还有一件事更开心， “今天带着夫人一起过来参赛，她跑五公里，用四十分钟跑完了，我们一起在布达拉宫体会了令人震撼的颁奖场面，真是难忘的记忆。”
赛后，体验过世界著名的波士顿马拉松等大满贯赛事的中国体育报业总社新体育网专职编委谭杰说，见到布达拉宫的瞬间，眼泪都快下来了，总算到终点了。所以，没有什么人定胜天之类的事。沿途一直在享受拉萨人民的助威，他们也是拉萨半马的风景。看到赛事组织人性化的一面，选手与市民和谐相处，希望我们没有影响到他们的正常生活。今天我最大的感受是，面对大自然，不可造次，唯有敬畏。“拉萨半马，海拔好爽，完美志愿者，完美终点，明年还来，总有更好的自己。”
