焦安静
提到这个名字
相信很多跑友都比较熟悉
这个年仅23岁的山东女孩
目前是国内马拉松界人气最火的女神
她是各大马拉松赛上的冠军专业户
2015年才开始系统性训练跑步的焦安静
同年9月在太原完成了自己的首马
就以2小时58分的成绩斩获国内第一名
一炮而红
自那以后
只要是她参加的马拉松比赛
国内女子冠军几乎从未旁落他人
值得一提的是
2017年才上大学的她
目前还是华北电力大学的一名在校生
更厉害的是
明明单凭实力就能秒杀众生了
焦安静偏偏还有令人艳羡的高颜值
这样一个有着邻家女孩般温暖笑容的马拉松女神，迷倒了无数跑者，其追随者甚众。最近，笔者对焦安静进行了一次深度访谈，来听听她自己是如何看待马拉松这条路的——
1。你今年多少岁？你觉得目前正处在自己跑步生涯的巅峰期吗？这个巅峰期你自己感觉还能维持多久？
今年2018-1995岁，哈哈。我并不认为自己处于巅峰时期。通过科学的训练和合理的饮食控制，以及对自我认知的不断提升，我觉得自己还有可提升的空间。我不认同所谓的巅峰时期持续时间，也没有人能给出准确的答案。比如2017年的波马女子冠军基普拉加已经38岁高龄，依然可以创造自己的巅峰，又比如日本的川内优辉也取得了今年波马的首冠。马拉松是一种精神传递，我觉得只要坚持就有无限的可能。因此我并不觉得有所谓的巅峰一说。
2。你在赛道上还有什么更远大的目标要去实现？
每一场比赛我都会倾尽全力地去跑。现在各大满贯赛事上中国人还没有取得太好的名次，这也是我努力的方向！但现在的首要目标是完成我的学业。因此这期间参加更多的是国内赛事，争取跑遍全国。
3。对于自己在巅峰期之后的职业生涯，你有没有过具体规划？是什么？
现在还是以学业为重，争取考研，跑步是我用来释放压力、调剂生活的一项活动。其实我也不算一个循规蹈矩的人，不爱朝九晚五的工作环境。希望未来通过跑步这条路能帮助更多的人，比如通过公益组织帮助山区里贫困的孩子。
4。目前你有没有在为未来的职业规划提前做一些准备？如果有，具体是哪些准备？
算有吧，我也有参加一些跑步的公益活动，也给跑友们一些训练方面的建议。通过跑步接触到各行各业的人，认识这个世界。另外我打算学习一些法律心理方面的知识，希望通过更专业的知识能帮助到更多的人。
5。你如何定义跑步在你生命中的意义？
跑步，为我开启了一扇通往世界的大门。通过跑步，我去过好多风景秀丽的城市，也认识了更多的人，大家都对我很好，而我也很乐于帮助那些需要帮助的人。从中彼此收获了喜悦和友谊，使我更加自信，同时也坚信跑步是一项充满正能量的精神传递。肉体不能长存，可精神是永垂不朽的，不是么？
6。对于跑步给你带来的荣誉和名声，你如何看待？
每一个人都在他们所在的岗位争取自己的荣誉和名声，我只是竭尽全力地争取属于我的那份荣誉。我与身边任何一个人无异，所以会保持一份平常心去面对现在的成绩。仅仅是希望这份荣誉能伴随我，到暮年之时能有一份美好的回忆。
7。如果身体等各方面条件允许的话，你希望自己能跑到多少岁？
如之前我对巅峰时期的理解一样，就我个人认为是不受年龄增长的局限，从接触马拉松开始，便热爱这项运动。跑步已融入了我的生活，无论是场上还是场下我都会坚持跑步，只要我还跑得动。未来也会尝试其他不同的运动项目，但跑步将贯穿始终。
8。最后请给国内广大的大众业余跑者提几点个人建议？
跑步这项运动近几年在国内非常火爆，我遇见过各式各样的跑友。有些跑友像我一样从上学就投身于跑步这项运动，后来因为种种原因停滞，在现在的大环境下又重新拾回这项运动。也有是受到朋友的鼓动初次体验这项运动。更多的跑友则是为了健康，选择了这项相对投入较少的运动。不论何种目的，一定不忘初心。
本文作者：邹振民 来自“跑圈杂谈” 图片来自“跑圈杂谈”
