以下是2018年上半年在马拉松赛场上十位巾帼不让须眉，她们有的在上半年的各大马拉松赛事中屡次斩获冠军；有的不断突破自己，跑出自己的最佳战绩；有的年纪不大，却取得了骄人的成绩；有的非专业出身，却跑出了专业水准……她们的精彩故事经常在跑圈中流传，是跑友眼中永远追不上的大神；她们的精神值得我们借鉴，坚持、努力、自信、阳光的她们，激励了国内千万跑者。
1。 何引丽：十年磨一剑
何引丽，1988年出生于内蒙古包头市，专业马拉松运动员，田径国际级运动健将。从2005年上跑道到现在，30岁的何引丽看不出丝毫的倦怠。这13年，她参加过数不清的比赛，拿了数不清的奖牌。从2007年第一个马拉松，首届郑开马拉松2小时57分就破三，到2017年3月无锡马拉松，她跑出了中国女子马拉松的年度最好成绩（2小时30分26秒），9月北京马拉松，成为北马众多特邀顶尖级运动员中唯一的一个中国人，2018年在刚刚结束的兰州马拉松上，何引丽以2小时38分26秒的成绩成功卫冕国内女子冠军，马拉松这条路她整整跑了十一年。
2018年上半年，何引丽参加的5场马拉松比赛，都取得了骄人战绩：
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1月26日迪拜马拉松，成绩：2小时46分34秒，排名国际女子第14；
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2月25日高雄马拉松，成绩：2小时42分24秒，女子全程冠军；
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3月25日重庆国际马拉松赛，成绩2小时35分01秒，女子全程国际季军，国内冠军；
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4月15日武汉马拉松，成绩：2小时32分58秒，女子全程国际第六，国内亚军；
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6月10日兰州马拉松，成绩2小时38分26秒，女子全程国内冠军。
面对以往取得的不凡成绩，何引丽说：“纯属侥幸而已，要真的算‘赢’，也就是赢了个坚持而已。”
2。 李丹：马拉松赛场上的一颗新星
李丹，1995年生，辽宁田径运动员。23岁的她，马拉松才跑了2年，就取得了令人瞩目的成绩，这得益于她此前一万米训练的扎实基础。2017年5月，在济南举办的全国锦标赛暨全运会选拔赛上，李丹以33：19：93改写10000米PB；9月，在天津全运会上，她以34：00：25 夺得万米冠军，这也是赛会首金。2017年12月在广州马拉松，李丹以2小时35分48秒夺得全程女子国内第一。
2018年上半年，李丹更是不断刷新自己最好成绩。3月25日徐州马拉松，她以2：34：26的成绩夺得女子全程冠军，刷新上届大赛纪录（2：49：42），也刷新了个人PB。4月15日武汉马拉松，李丹凭借2小时30分20秒的成绩夺得女子组亚军，国内冠军，这一成绩也是上半年中国马拉松女子最好成绩，同样她也实现了在大满贯赛中个人最好成绩的突破，以12分的有效积分与何引丽并列第一，但在个人最好成绩上领先于何引丽，在赛季末的奖金争夺中占据极大优势。
3。 姚妙：爱笑又努力的女生，运气都不会差
姚妙，一个笑起来十分甜美的96年贵州六盘水姑娘，中国田径近年来涌现的新星。2012年，姚妙进入贵阳体校，后转为六盘水体校，一共待了四年。2015年参加重庆国际女子半程马拉松，开始了她向马拉松进发的征程。今年才22岁的她更是个越野高手，在2017年的各大赛事中屡次斩获头名，以935的积分成为2017年赛事总积分进行排名的女子组总冠军。2018年，姚妙一直保持着她辉煌的战绩：
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1月27日，香港100公里越野赛，10小时40分52秒，打破赛事纪录夺冠。
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3月11日，海南（三亚）马拉松，2小时40分32秒，全程女子第二，国内女子第一。
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3月25日，无锡马拉松，2小时37分15秒，国内女子第一，并刷新个人全马的最好成绩。
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5月20日，大理国际马拉松，2小时48分30秒，全程女子冠军。
在不断奔跑的日子中，姚妙养成了自律坚毅的性格，她曾说：“每次比赛，我都不敢放弃，因为我怕放弃一次，就会有下一次”。在光辉战绩的背后，是姚妙舍弃了本该属于她这个年龄该有的快乐，站上竞技的赛道，为了自己的未来拼搏，姚妙都是通过自己的努力，去决定自己着生活的样子。
4。 焦安静：静若处子，动若脱兔
焦安静，一个来自山东日照95年出生的阳光女孩，目前在华北电力大学读书，自小热爱跑步，尤爱长跑后带来的畅快感。本人像她的名字一样安安静静，但在马拉松赛场上的表现却让人刮目相看。焦安静喜欢马拉松的理由也特别简单，与当初很多特长生一样就是为了考大学，后来她学习累了发现长跑很缓解压力，慢慢的喜欢上了马拉松这项运动。她从2015年开始系统性训练跑步，同年9月，参加了人生中的第一场马拉松比赛——太原国际马拉松赛，便以2小时58分的成绩获得了国际第八、国内第一。
焦安静在接受《马拉松助手》采访时说：2018年上半年，由于兼顾学业，投入训练的时间相对减少，所以上半年自己成绩进步有限，没有实现PB，平时自己参加的半马比赛较多，主要为了以赛代练。上半年印象最深的是参加无锡马拉松时，穿了一双新鞋参加比赛，结果导致大半个前脚掌全是淤血，在30公里处退赛，第一次上了收容车。下半年自己要更加努力一下，争取实现成绩的突破。
其实，焦安静上半年参加的三场全马，成绩均很突出：厦门马拉松女子国内冠军，长春马拉松女子国内冠军，兰州马拉松（02：57：05）女子国内亚军。我们有理由相信这个果敢、乐观、自律的女生，会成为未来中国女子职业马拉松的中坚力量。
5。 马玉贵：新人报到，实力不凡
马玉贵，1995年出生，与马拉松名将杨定宏、罗川等同为解放军八一田径队队员。在前两年跑圈，你可能少有听到过马玉贵的名字，2016年之前马玉贵很少出来参加马拉松比赛，2017年，能查到的她参加的比赛也只有两场半马：4月16日北京国际长跑节，成绩01：15：36，女子国际组亚军，国内冠军；5月21日，北京妫河女子半马亚军。到了2018年，马玉贵实力爆发，在各大赛事中屡次斩获头名：
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3月25日，徐州马拉松，成绩2：38：32，女子国内季军；
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4月15日，北京长跑节，成绩1：14：56，女子组冠军；
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4月22日，扬州鉴真半程马拉松，成绩1：13：14，女子国内冠军，这一成绩也是上半年中国女子半程马拉松的最好成绩；
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5月20日，2018西安女子半程马拉松暨全国女子半程马拉松锦标赛赛事，成绩1：17：06，揽获半程马拉松及锦标赛双料冠军。
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5月27日，欢乐跑全国10公里锦标赛（北京站），成绩：34分08秒，女子专业组冠军。
6。 罗川：军营跑者，半马一姐
罗川，1991年1月出生，宜春樟树市人，2007年11月进入江西省田径游泳运动管理中心田径队训练，2010年获全国田径锦标赛女子5000米第八名、全国半程马拉松锦标赛冠军。2016年罗川征战了差不多六七场半马，除北京妫河女子半马屈居亚军，输给了一个肯尼亚选手外，其他全都摘得桂冠；10月的承德国际马拉松，她跑出了1小时12分11秒的成绩，这一成绩也是最近3年国内女选手半马的最好成绩，至今无人打破。
今年上半年，罗川的不凡实力再次展现：
3月18日，成都双遗马拉松，2小时45分48秒，女子组全程冠军；
4月15日，北京长跑节，1小时18分31秒；
5月27日，欢乐跑全国10公里锦标赛（北京站），成绩：35分25秒，女子专业组亚军。
7。 李芷萱：明明可以靠颜值，偏偏要去拼实力
李芷萱，1994年出生的内蒙古姑娘，主攻项目是5000米。在2016年全国田径冠军赛暨大奖总决赛中，获得女子5000米冠军，成绩为16：22：17；2017年全国田径锦标赛中，以15分56秒83夺得女子5000米冠军。李芷萱主攻田径赛场，目前还没有转型全马的打算，所以2018年参加马拉松比赛比较少，但每次参赛成绩都很出色：
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3月25日，徐州马拉松是李芷萱的第二个全程马拉松，她以2小时35分02秒的成绩，获得女子组国内第二；
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4月22日，上海半程马拉松，以1小时14分55秒的成绩，获得女子国内冠军。
8。 刘庆红：首马跑进世锦赛的中国业余一姐
刘庆红，从初中开始练习长跑，主攻5000米。2014年她第一次接触马拉松，对这个在别人眼里看来十分艰苦的运动产生了浓厚兴趣。从2016年被北京大学录取，到入围世界田径锦标赛，22岁的山东临沂女孩刘庆红仅用一年时间，就实现了让无数高中生和运动员可望不可即的两大梦想。
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2016年上海马拉松，她跑出2小时43分钟的成绩，达到当年伦敦世锦赛的选拔标准。
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2017年天津全运会马拉松，她取得女子第四名的好成绩，顺利获得伦敦世锦赛备战及参赛资格。
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2017年8月6日世界田径锦标赛女子马拉松，刘庆红跑出赛季最好成绩2小时52分21秒，获得第65名。
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2018年无锡马拉松，成绩2小时53分29秒，女子国内第四。
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2018北京长跑节，成绩1小时21分40秒。
刘庆红在大学的专业是法律，她的职业规划是当一名律师，如今马拉松又为她打开了一个新世界，她也曾表示希望2年以后，自己可以代表中国的大学生，站在东京奥运会的赛场上。
9。 房广霞：35岁妈妈级选手，因为热爱，就不放弃
房广霞，来自山东临沂，未受过专业训练，2004年开始跑马拉松比赛，最好成绩是2007年北马跑出的2小时35分。2013年生小孩之后，训练减少，不过仍获得过2016年烟台马拉松女子冠军，成绩是3小时08分，2017年伊春森林马拉松女子冠军，2017年北马跑了2小时55分，创近4年来的PB。2018年上半年，房广霞参加了8场全马，均取得了不俗战绩：
10。 张爽：年近50，中国马拉松大满贯积分大众女子组第一
张爽，来自海南政法职业学院的一位法学老师，她与马拉松结缘是在2013年，起初跑步是为了减肥，但后来却加入了马拉松，最后成长为一个了不起的马拉松运动员，期间的痛苦外人不能体会。2017年是张爽跑马生涯以来最不平凡的一年，从年初2017海马敲开310大门，至2017年底，她总计参加了11场全马2场半马，连续8次全马跑进310，暂列中国马拉松大满贯大众女子第1名，第13届全运会大众女子马拉松获得第7名，武汉马拉松她跑出了3小时3分的成绩，刷新个人PB。2018年武汉马拉松，张爽更是继续挑战，以3小时01分的成绩再次PB。
“努力、拼搏和坚持”是张爽对马拉松精神的理解，也是自己的人生信念。张爽说：“我不是20岁、30岁年龄了，我已经奔5了，从年龄角度看给予我飞奔的时间不多了，毕生喜爱的马拉松运动，我想在还能跑得动的有限时光里，在拼搏一下，起码证明我这个年龄付出努力，一样可以辉煌。”
她们的精彩故事值得回味和借鉴：她们都是平凡的普通人，但在她们的身上，我们能发现她们对马拉松的热爱。因为热爱，所以坚持；因为坚持，所以改变；因为改变，所以梦想才会实现！加油中国姑娘，绽放的铿锵玫瑰！
文章来源： 马拉松助手
