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徐国峰新书发布会在京举行 跑步学院PB训练营将开营

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5月26日,由中国科学跑步的践行者和传播机构跑步学院策划出版的“徐国峰《你可以跑得更快:跑者都应该懂的跑步关键数据》新书发布会在北京举办。发布会由跑步学院联合创始人陈雯主持,新书作者徐国峰、姿势跑法创始人罗曼诺夫博士、知名铁三运动员党旗等圈内KOL以及北京十余家体育、文化类媒体共同出席了这次新书发布会。

徐国峰是对跑步运动研究颇深的运动专家,他是跑步学院总教练、Garmin官方总教练、姿势跑法中国地区总教练,同时也是UnderArmour Taiwan第一位签约跑步教练。在2015、2016年曾担任Garmin上海、北京、台北地区训练营总教练,并指导参与了中国地区所有姿势跑法教练认证,对跑步技术、体能、肌力训练有着丰富的理论研究与实操经验。

上学期间,徐国峰便热衷运动。徐国峰的标铁纪录是2小时5分,大铁记录9小时44分,全程马拉松最佳纪录在3小时以内,个人著作有:《水中训练:掌握游泳姿势、精进技术、突破速度》、《挑战自我:铁人三项训练指南》、《体能!力量!技术!心志!马拉松全方位科学训练指南》等作品,译有《跑步,该怎么跑》《罗曼诺夫的姿势跑法》《丹尼尔博士跑步方程式》等作品。

2016年,徐国峰将自己多年的研究与实践带进了实际训练中,创立了以数据为主轴的训练体系,近两年来,在中国台湾与大陆地区培养了近百位懂得利用数据进行教学的跑步教练。《你可以跑得更快:跑者都应该懂的跑步关键数据》正是这套教练体系的配套教材。

发布会上,徐国峰分享了自己写作《你可以跑得更快:跑者都应该懂的跑步关键数据》这本书的故事。作为跑步圈的先锋,徐国峰结合自身成功的运动经验以及多年的教学实践,建立起了一座汇聚了跑步运动专业知识和经验的宝库。此书是他根据多年经验写就的跑步指导工具书,针对跑者如何通过“体能”、“技术”和“压力与效果”三大指标,正确解读跑步数据以正确评估自身跑步体能与技术,从而打造高效的跑步训练计划进行了全面的解读。

谈及《你可以跑得更快》这本书的意义,陈雯在发布会上提到,一方面此书可以提高跑步类手表的使用效率,帮助跑者进行科学化训练;另一方面,系统化、专业化的知识,将会在一定程度上帮助跑者客观的避免过度训练和运动伤害,在奔跑的道路上获得不断前行的动力。

据悉,2017年7月,由跑步学院推出的首期马拉松PB训练营将于上海正式开课,尼可拉斯·罗曼诺夫博士将担任此次训练营的主教练,徐国峰将成为此次训练营的执行主教练,《你可以跑得更快》也将作为训练营的指导书籍。

在发布会上,罗曼诺夫博士表示,这次PB训练营不光是训练,更多的是通过教育的方式让大家得到教育知识。“训练中的特别之处在于教大家如何量化技术,全程都以技术为训练重点,会对不同跑者的体能状况进行针对性的训练,从而达到提高跑步效率的目标。整套体系非常特别,欢迎你们来到一个跑步的新世界!”

整场发布会在热烈的讨论氛围中顺利结束。据了解,《你可以跑得更快:跑者都应该懂的跑步关键数据》已经在各大电商与实体书店网站上架,读者可以很快读到此书。

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