上海闵行跑团:心随我动 Free running!
新浪跑步
跑团logo
跑团名称
上海闵行跑团
成立时间
2015/6/27
成员规模
200
活动区域
上海 闵行区
跑团口号
心随我动,Free running
跑团介绍
咕咚上海闵行跑团成立于2015年6月,立足发展于上海西郊的闵行体育公园。让更多的人在运动中得到快乐,共同提升运动水平,一直是跑团不懈的追求目标。为此跑团专门组建了带教团队,兔子团队,每次约跑都有专人带领热身并进行跑姿指导,有不同的配速小组带跑,每次比赛有专门的人负责后勤补給。心随我动,Free running,自由跑快乐跑,跑出属于我们的风彩。
主要事迹
滴水湖半马毕业班
主要活动:凌晨夜唰滴水湖,迎接上海第一缕阳光;夜唰虹桥机场,征服上海有名的“火鸡”跑线;夜唰沪青平公路,扫荡318国道;教官带队半马毕业班集体出战上海滴水湖马拉松,取得男子63名的佳绩。 截至目前,跑团最好成绩:北京马拉松全马男子255,男子第99名。团队73名成员出战上海马拉松,男子全马最好成绩303。
跑团影响力
A,线下活动每周两次:周四体育场塑胶道夜跑,由专人带领练习间隙跑,节奏跑;周日晨公园按配速带跑,跑步问题答疑。成立骑行团队,每周50公里训练一次,每月100K公里训练一次。
B,微信公众号:Gudong_SHMH, QQ群394人,咕咚群500人,咕咚粉丝2128人。
未来期望
让团队成员领略运动带来的快乐,传播科学的运动方法,带领大家安全完赛,突破个人PB。
跑团风采
10小时不间断骑行比赛
骑行团队合影
上马赛道专业急救兔
游戏获胜团队
约跑
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