1、你跑了多久了？跑步的动因是什么？
跑了2个月，跑步的动因是想做有氧训练，燃烧脂肪，因为只有做有氧才能直接有效燃烧全身脂肪。
2、跑步给你的生活带来了什么变化 ？
跑步运动让我感觉冬天不再寒冷，手脚不冰凉，白天工作更有精神，晚上睡眠也变得有质量了。还有更容易坚持做一件持续且枯燥的事情。
3、你跑过马拉松吗？有什么感悟？如果没有跑过，你准备什么时候去尝试 ？
马拉松都是当后勤，看人家跑。准备明年开始尝试马拉松，现在开始训练~
4、跑者常说，马拉松是一条不归路，一旦你踏上了马拉松的赛道，你就不会再回头，那怕你在途中恨不得躺地不起，但跑完后还想跑下一个。你有这样的想法吗？
嗯~坚决同意这个想法，运动是个健康的瘾，是一辈子的事情，只要开始就要一辈子坚持。
5、能说说你过去的经历吗？我指运动方面的。
以前一直喜欢玩户外登山活动，也去过西南和西北的原始森林和戈壁滩。
6、有人说，一个人可以跑得很快，一群人可以跑得更远，您是怎么理解这句话的？
我一个人跑得时候，感觉无聊会告诉自己不然休息一下或者算了，下次再跑多一些，大家一起跑就从来没有停过，不知不觉的就快乐的跑完计划路程，还不觉得累，更有信心坚持更远的距离。
7、对合肥这个城市，作为一个跑者，您有什么要说的？
希望能雾霾更少些，让我们健康跑的地方更多些~支持全民健身，全民运动。这样我们的下一代才能有更健康的体魄。
8、在运动场和户外场地间，你会选择哪一个？为什么？
运动场，因为专业的跑道对膝盖和腿伤害更小。
