11月2日，第四届凯乐石环四姑娘山超级越野跑将在四川阿坝州小金县四姑娘山景区开幕，并于当日下午正式鸣枪开赛。届时，来自法国、德国、意大利、英国、美国等24个国家和地区共计1421名选手将在UTMS35km、UTMS45km、UTMS60km、UTMS100km4个组别依次开跑，征服“蜀山皇后”四姑娘山 。
据悉，此次赛事由阿坝州人民政府主办，阿坝州旅发委、阿坝州体育局、四姑娘山管理局、小金县人民政府承办，成都深行户外运动有限公司、北京赛诺国际文化传播有限公司协办，著名户外运动品牌凯乐石“KAILAS”冠名赞助。
作为UTWT（超级越野跑世界巡回赛）系列赛事中的高海拔赛事，环四姑娘山超级越野跑赛道全程无铺装路面，平均海拔超过4200米，是目前国内综合难度最高的越野跑赛事，已获得国际越野跑协会、国际天空跑运动联盟、环勃朗峰超级越野跑赛事的积分认证。
相较往年，今年的赛事还有以下3个特点：
参赛人数远超往届
本届赛事共吸引来自法国、德国、意大利、英国、美国、澳大利亚、新西兰、加拿大、马来西亚、新加坡、墨西哥、俄罗斯、挪威、以色列、 日本、韩国、印度尼西亚、港澳台等22个国家和地区共计1421人参赛，其中外籍选手212人。较去年，参赛人数增长近一倍。由于此次比赛有多名选手已是多次参赛，组委会还面向连续三年参加UTMS的队员在正式比赛前发起“天空VK赛”的邀请。
赛事覆盖面更为广泛
相较往年，本届赛事在难度上进行针对性调整，总体呈现出“难的更难、易的更易”这样的分化。以UTMS100公里组在2017年距离长度为98.2公里，累计爬升4550米，关门时间为36小时，而2018年度的凯乐石环四姑娘山超级越野跑UTMS100公里组2018 UTMS100公里组距离长度为109.4公里，累计爬升4662米，关门时间则缩减为33小时。不仅赛制有了更苛刻的要求，本组参赛人数也增长了一倍，今年UTMS100公里组必定大有看点。
而在最低难度的组别，由去年的DFR42公里组改为UTMS35公里组，尽管关门时间减少一小时，但在总距离长度和累计爬升上都有明显下降。这让更多热爱这项赛事的普通大众，也有了“约会云端”的底气。
趣味活动明显增加
本届赛事将从10月31日一直持续到11月4日，活动周期长、趣味体验多。在赛事报名期间，组委会了解到有14名选手4名志愿者是在赛事期间生日，另外有116位选手互为对方同年同月同日生的有缘人。为此，在11月1日晚，组委会将为长坪沟游客中心主会场，为这一特殊且难得的缘分举行庆祝仪式。
不仅如此，在该活动举办同时，两对因山结缘的爱侣还将在神山脚下举行婚礼。在赛事开始之前，云端深处已是浓浓温馨。
此外，在赛事举办期间，烤全羊锅庄晚会、相识跑（单身跑友活动）、天空电影院-四姑娘山山地电影展映等精彩的活动也会相继开展。让我们共同期待第五届凯乐石环四姑娘山超级越野跑的到来，携同一个愿景，共同解锁高山密语。
今年赛事日程安排
领物须知
领物时间
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UTMS100组 UTMS60组 |
10月31日 11：00-21：00 |
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UTMS45组 UTMS35组 |
10月31日 11：00-21：00； 11月1日 9：00-21：00 |
所需物品
●限本人持报名所用证件，个人身份证、军官证或护照的原件（不接受代领）；
●体检报告/体检报告复印件：一年内二级甲等及以上医院或正规体检机构证明或复印件（包括但不限于静态心率、心电图、血压）
请注意：体检报告收取后不归还；现场不提供复印，若选手提交复印件，请提前准备。
●强制装备（UTMS100/UTMS60/UTMS45/UTMS35）
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服装 |
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带帽防水夹克（冲锋衣或软壳） |
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保暖上衣：羊毛、抓绒或者羽绒服，重量不低于200g |
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防风保暖长裤 |
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遮耳保暖帽、全指手套 |
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补给装备 |
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自备能量补给食品（热量大于500卡路里） |
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容量不少于1L的水具 |
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容量不小于100ml容具（补给点不提供补给容具） |
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导航照明 |
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导航设备（手持GPS、可导入轨迹的运动手表、安装了具有循迹导航APP的手机等） |
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充电宝（UTMS100组不低于10000mah，其他组别不低于5000mah）及移动手机 |
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头灯及备用电池（UTMS100组需2组头灯，其他组别1组头灯） |
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其他 |
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防紫外线眼镜 |
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救生毯或类似功能的保温毯（最小尺寸130厘米x200厘米） |
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救生哨 |
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密封袋（放置个人产生垃圾） |
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建议装备清单 |
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强烈建议UTMS100、UTMS60、UTMS45组准备：雪套、冰爪（八角棚海积雪较厚，横切路面危险） 雨衣：预防雨雪天气浸透冲锋衣裤，建议防水指数3000mm以上。 雪套、冰爪、雨衣 润唇膏：保护嘴唇湿润，防止紫外线晒伤破皮。 防晒霜、防晒帽、无缝头巾：白天防止晒伤，傍晚时防风。 登山杖：赛道爬升下降时，预防摔跤、防止膝盖受伤。 个人急救包：建议 消毒纱布、包扎袋、创可贴、消毒纸巾、止痛药、及任何适当的个人药品 建议药物：阿司匹林、扑热痛息、芬必得、6542片、克痢痧、息斯敏/扑尔敏、止血纱布、弹性绷带等 |
领物流程
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步骤 |
事项 |
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1。强制装备检查 |
参照强制装备清单图表。 |
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2。签到 |
身份验证，体检报告查验，签署免责声明 |
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现场佩戴纸手环，将作为运动员免费进入双桥沟、海子沟、长坪沟的凭证 |
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3。领取参赛包 |
包括号码布、摆渡车票、赠送物品等 |
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4.GPS跟踪器 |
领取GPS跟踪器，押金200元人民币（或50美元）。 |
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注： 1。强制装备检查不合格、体检报告查验有严重问题不适合参加比赛者，不能领取参赛包。 2。若选手未到场，参赛包不可由他人代领，组委会在赛后7个工作日内将统一寄出。 3。请选手在本组规定领取时间报到领取参赛包，超过时间，参赛包将不再发放。 4。领取GPS定位设备需交纳押金200人民币现金（50美元），比赛结束后在主会场退还设备，若设备遗失或损坏，将不退还押金。领取定位设备时需注意检查设备的有效性，未检查者组委会默认设备正常。 |
参赛包物品清单
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组别 |
UTMS100 |
UTMS60 |
UTMS45 |
UTMS35 |
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号码布（大） |
2 |
2 |
2 |
2 |
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优徒-计时芯片 |
1 |
1 |
1 |
1 |
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纸手环 |
绿色 |
红色 |
蓝色 |
橙色 |
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北斗定位器 |
1 |
1 |
1 |
1 |
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摆渡车票 |
2 |
2 |
2 |
2 |
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凯乐石-针织帽 |
1 |
1 |
1 |
1 |
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服装整理包 |
1 |
1 |
1 |
1 |
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赛事定制款头巾 |
1 |
1 |
1 |
1 |
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臧记茶膏 |
1 |
1 |
1 |
1 |
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体能元-能量补给 |
1 |
1 |
1 |
1 |
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日加满-功能饮料 |
1 |
1 |
1 |
1 |
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日加满-暖男姜茶 |
1 |
1 |
1 |
1 |
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赛事定制保温水杯 |
1 |
1 |
1 |
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UD-硅胶杯 |
1 |
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Leki-折叠杖袋 |
1 |
1 |
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号码布（小） |
2 |
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换装包 |
2 |
摆渡车安排
摆渡车线路图
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时刻表
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线路 |
吾野阿巴郎精品客栈（金峰村站）—邓园宾馆（镇中心站）—长坪沟游人中心（主会场站）-吾野光影（金子街站）—冰石酒吧（长坪村站） |
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11月1日 |
08：00——23：00；每30分钟一班 |
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11月2日 |
07：30——18：00；每30分钟一班 |
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11月3日 |
01：20——7：30；12：00——00：00；每30分钟一班 |
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11月4日 |
0：00——3：00；每30分钟一班 |
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乘车办法
凭摆渡车票券上车，或临时上车现付车费（单程3元/人次，支持微信、支付宝或现金支付）。
摆渡车票券获取方式：
1。每名参赛运动员赛事包中将发放2张单程摆渡车票券；
2。凡通过赛事官方网站预订了大巴、住宿者，每人赠送4张单程摆渡车票券（多笔订单不叠加）；预订了去程大巴的，将在大巴上发放；未预订去程大巴，有预订住宿的，将在预订的酒店发放；仅预订了回程大巴的，请到主会场“赛事配套服务咨询处”领取。
天气查询
●推荐查询网站：https：//www.mountain-forecast.com
●查询山峰：Mount Siguniang
●海拔范围：3500米-4500米
根据天气预报趋势，11月2日-3日比赛期间，天气晴好，海拔3200~4500米之间的赛道，气温介于摄氏-5度~7度之间。
其中CP8八角棚海站点是本次赛事的最高点，海拔4400多米。UTMS100、UTMS60、UTMS45组将于11月3日2点~12点陆续通过，夜间最低温度约零下5度。站点前后约有4~5公里左右的积雪路面，前期布标勘测赛道上积雪最深处超过30cm。
秋意浓浓，色彩旖旎，湛蓝如洗的天空将四姑娘山照的更加明亮满眼的蓝让久居都市的人从内心上一阵放松，呼吸来自高山飘来的清甜气息，拥抱满怀的秋。
终年不化的雪山在秋的色彩下更显耀眼，就像是童话世界里的城堡，纵然世界变幻、人心瞬息万变，依旧有着孩童的活力，少女的热情，在秋的色彩蓝图上添上一笔纯粹……
人生路漫漫
何不在岁月正好的时间里
相逢四姑娘山
……
交通指南
1、自驾路线：成都---都江堰---卧龙---巴朗山---四姑娘山（全程175公里，轿车畅行，巴朗山隧道已正式开放，车程3小时左右。）
2、乘车路线：成都茶店子公交客运站每日三班次，具体发车时间为：7：30/9：00/12：00，单程票价98元/人。
3、景区门票（旺季：4月1日至11月30日）：双桥沟80元/人，观光车70元/人；长坪沟70元/人，观光车20元/人；海子沟60元/人。
出行须知
1、景区早晚温差大，请各位朋友一定要慎重携带衣物，一件冬装羽绒服是必备品。
2、高原紫外线强烈，即使遇上阴雨天，也一定要记得擦防晒。
3、高原上比较干燥，不少人来后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的，少饮酒。
注意事项
1、关于交通：高原山路弯道多，请自驾游客谨慎驾驶，不走夜路。
2、关于户外：凡在景区内开展登山、露营、攀岩等户外活动，需在户外活动管理中心进行实名登记，登记时需携带身份证并和户外向导共同前往，填报信息确认无误后，便可根据户外活动行程规划购买户外活动专用门票。票价为150元/人。
3、关于高反：刚到四姑娘山镇，最好是先休息，在镇上各处溜达一下，不宜剧烈运动，让身体适应高原的环境。出现高反时，建议立即停止一切行动，原地坐下休息，并缓慢有节奏的进行深呼吸。
（微阿坝）
