自行车是我们生活中非常重要的交通工具，而且随着人们健康观念的提升，骑车作为一项非常酷的运动也越来越受推崇，但是，想提醒大家，不合理的骑行可能会毁了你的膝盖。
对于骑行来说，虽然我们的膝盖在骑行时承受的重量比其他运动要小一些，但是由于我们在踩踏过程中反复地做圆周运动，微小的伤害不断积累，极易对膝盖软骨造成损伤，很多人骑自行车后都能明显感觉膝盖的疼痛，所以这不是一件能被忽略的小事。
因此，选择科学的骑行工具，再搭配合理的骑行方式，我们就能在享受骑行乐趣的同时，保护好我们的膝盖。
科学的骑行工具
传统的单速传动自行车便宜、易维护，但骑起来很费劲，所有的阻力都无保留地作用于膝盖，简直是对我们膝盖的摧残。正是由于这个缺点，自行车变速器出现了，变速器通过改变链条和不同大小的前后齿盘的配合，使得我们用较小的力就可以达到传统自行车的踩踏效果，这就使得我们在不同路况下可以通过选择合适的挡位保持我们较小的踩踏力度，这样一来，对膝盖的损伤也就大大减轻。
但是，变速器的使用并不是完美的，对于新手来说，学会根据路况的变化选择合适的挡位需要很长的时间，而且变速系统容易产生机械故障，需要经常维护调试，操控性上也不是很好。
深圳阿米尼公司推出了一款划时代的科技产品——自动变速山地车。自行车可通过内置的速度、踏频感应器和水平陀螺仪适时检测骑行者的各项骑行数据，再由CPU运算分析后控制系统自动变速到最合适挡位，您无需进行任何操作，只需自由踩踏，系统会自动换到合适挡位。该山地车有两个模式，自动变速和手动电子变速，自动变速无需任何操作，只需踩踏自行车便能实现变速，新手完全不用关心在不同路况骑行时选择什么挡位合适，只管骑行就好了，自行车的电子变速系统会根据路况和骑行者的意图实现自动变速；手动电子变速可以由骑手自己选择挡位，摁上下键就能实现加挡和减挡，操控性跟普通变速山地车类似，但减少了变速故障的发生。系统具有误差修正功能，每次换挡都会进行自动校正，保证了换挡的精准和顺畅。
合理的骑行方式
有了阿米尼自动变速自行车，还要有合理的骑行方式。这里主要注意四点。
1、车座的高度要适当：当脚踏踩到底时腿的伸曲角度应保持在170°左右。
2、骑行要适量：避免长时间或者不间断骑行，适当保持膝关节的休息时间。
3、姿势很重要：正确的骑行姿势是蹬踏动作完全保持在一个垂直的平面上，避免膝盖骨骼受力不均，形成磨损。
4、频率要合适：不要使尽全力疯狂地蹬车，过大的力量输出对膝关节影响非常大。在不同的路况下，我们都要注意踩踏频率，保证输出的力是平缓的，不会过大。
选择了好的骑行工具，再配合好的骑行习惯，我们就能在享受骑行便利和乐趣的同时，保护好我们的膝盖。阿米尼的这款自动变速自行车充分发挥了变速器的功能，真正做到易用、好用，在骑行中保护了我们的膝盖。
阿米尼自行车品牌专注于中高端自行车的研发生产销售，服务国内外消费者30多年，曾经作为悉尼奥运会和釜山亚运会中国山地车队的指定用车，坚持品质担当、技术创新，给骑行带来更安全的体验。
