在第二次冲击正反脚900度动作组合成功后，蔡雪桐难得地在赛场上举手庆祝。
这是2019年3月2日，在美国科罗拉多州威尔滑雪场上，2019单板滑雪美国公开赛正在进行。和中国单板滑雪运动员蔡雪桐同场竞技的有平昌冬奥会冠军、韩裔美籍天才少女克洛伊·金、美国高手玛斯特罗、古尔德等一众高手。凭借首次完成的正反脚900度，她得到了83.75分，拿下了铜牌。
“那场完全释放了自己，觉得自己绝对是世界顶级的能力。”四个多月后，蔡雪桐还依然回味当时的场景。
美国公开赛一周后，她又在2018-2019赛季国际雪联单板滑雪U型场地世界杯最后一站——美国加利福尼亚州猛犸山，拿下分站赛冠军，为整个赛季填上一个完美的结尾。
过去一个雪季，蔡雪桐参加了8站世界大赛（五站世界杯分站赛、一届世锦赛、X-Games和US Open），7次站上领奖台，其中两次获得世界杯金牌，最差成绩也是分站第四名，她也第5次捧起了世界杯积分总冠军。
2019年世锦赛，蔡雪桐（左）拿到铜牌。（图片来源：视觉中国）
在自己的微信公众号中，蔡雪桐这么介绍自己——我，蔡雪桐，中国单板滑雪U型场地队员，就是那个在半拉管子里飞来飞去的那个项目。
现在，飞来飞去的她已经成为了 U型场地项目中拿到最多赛季总冠军的运动员。
这个酣畅淋漓的赛季对蔡雪桐来说可能是意外之喜。毕竟，一年以前，她还缩在大学校园里，经历自己情绪的低谷。
每天和北京体育大学的研究生一起上课、每周两次保持体能的健身，闲暇时间玩玩轮滑，平静的校园生活替代了高山雪场上竞技的惊心动魄，也帮蔡雪桐淡化了平昌冬奥会失利的创伤。
就像无法预测2018-19赛季的辉煌一样，蔡雪桐也没有预料到平昌之旅会如此不顺遂。
整个平昌冬奥会备战周期，蔡雪桐的成绩相当不错——创造历史地拿到X-Games的银牌，蝉联世锦赛的冠军，屡次登上职业赛的领奖台。
但是，她的好运似乎在2017-18赛季前兑换光了。那个赛季，莫名的压力无形地罩住了她，萎靡的状态持续到了冬奥赛场。
“当时我走进平昌奥运村的时候，我就觉得自己没戏，那种感觉特别强烈。”蔡雪桐对界面新闻讲述起当时的心情。
就像经历大考恐惧症的学生，蔡雪桐在可能最重要的一场比赛中没能正常发挥。平昌冬奥会单板滑雪女子U型池决赛中，她前两轮均出现失误，第三轮勉强正常发挥，排名所有运动员的第五位。虽然这已经是她参加三届冬奥会以来最好的成绩，但是那面她想替中国在冬奥赛场上升起的五星红旗，最终由获得银牌的队友刘佳宇升起。
讲述滑雪运动员茉莉·布鲁姆的电影《茉莉牌局》中曾提出一个问题：“对于一个职业运动员，在体育比赛中会发生什么最坏的情况？”一个运动员的答案是：“在奥运会中拿到第四名。”
与荣誉擦肩而过，对一名职业运动员的打击或许是难以想象的。但是，在奥运会上获得第五的蔡雪桐却意识到，运动员要学会在运动本身和比赛荣誉之中找到一种“矛盾平衡”。
“一项运动，它本身是能让你开心的。但是作为一个职业运动员，我也不能单纯享受滑雪的乐趣，运动成绩也是让我开心的原因。所以这种开心也是一个矛盾。”
蔡雪桐是一个“实话实说”的运动员。她承认，“天才少女”克洛伊·金可能是她在赛场上无法企及的对手；她也认为，自己的状态巅峰期是平昌冬奥会，北京冬奥会的时候，快30岁的她或许难以实现什么豪言壮语。
所以，平昌奥运会结束一年后，她想开了。“别把自己把自己定位那么高，定得越高，摔得越惨，所以我现在基本上就是按着按照自己的计划来一步一步地走。”
出生于1993年的蔡雪桐，身上有着许多“90后”运动员的共性——轻松，乐观，生活中是个自由灵魂。东北人的性格、崇尚自由的滑雪运动，以及全世界各地参赛的经历，共同塑造了她的个性。
“虽然运动员属于封闭式管理，国家队可能有一大堆规定，一定程度上会限制你的自由，但是我会尽可能地找点事做，别自己弄得那么压抑了。”蔡雪桐说。
她的微信公众号里为数不多的推送内容都真实可感，抱怨家人催婚、害怕裸体桑拿房的片段甚至让人忍俊不禁。她自己拍摄剪辑的视频倒是发得比微信勤快，除了展示自己滑雪时的英姿外，她也分享抡呲了球棒的棒球体验、十级辣玉米卷饼的挑战，以及给母亲策划的生日惊喜。
“享受运动的初心”是蔡雪桐给大学生的建议。（图片来源：蔡雪桐微博）
7月19日，在运动品牌耐克和Lean In（励媖）中国的合作论坛上，蔡雪桐从运动员的角度给了台下的女大学生们自己的建议：“希望同学们别让自己后悔，找到自己心里最喜欢的东西，坚持下去。”虽然职业运动员和普通人，在体育运动中投入和心理体验完全不同，但是二者也有共通之处，就是蔡雪桐在采访中说的，“享受运动的初心”。
放松，可能是蔡雪桐当前正在经历，并且希望维持的状态。 “我也害怕越到奥运会的时候，可能那种感觉（不安）又来了。所以我希望尽量将这种放松的状态一直延续到2022。”
