概要：越野滑雪是以滑雪板和滑雪杖为工具，滑行于山丘雪原的运动项目。赛道路线中的上坡、平地、下坡比例分别为1/3，选手需要使用传统式或自由式滑雪技巧进行比赛。该项目较之其他滑雪项目，负伤风险较少。 冬季奥运会分男子6项和女子6项，共12个小项。
越野滑雪或许是上岁数的中国人最熟悉的冰雪运动，样板戏“林海雪原”里，解放军追击土匪就是依靠两付手杖和一付滑雪板在雪地里行军。而在一些极寒地带，带上滑雪板出行也是当地人们的基本技能。在这里，最普通的滑雪、最古老的出行移动方式，造就了“越野滑雪”这一头号元老级雪上体育项目。
起源：竟然是中国？
探讨起源的话，是不是又是挪威人发明的？如果探讨的是以滑雪作为日常代步，最早起源很可能来自我国新疆阿尔泰一带，因为在当地发现了原始的滑雪工具，距今有一万多年，这是迄今为止发现的最早的滑雪工具。但如果要讨论“越野滑雪”这种比赛方式的起源，的确和挪威人有关，而且依然和军事训练相关。
从军事训练到体育比赛转换有一个方便之处，军事训练科目如果设置适当，可以最大化转到体育赛事的项目设置上，这是很多传统雪上项目的共性。越野滑雪转换的最猛，因为这个项目能有什么技巧花头？说到底就是一路猛滑，比谁的体力强。可以看看越野滑雪的项目设置，10公里、15公里、30公里，不满足？那再来个4乘5公里接力，4乘10公里接力。。。。。要不是多了手杖和滑雪板，不就和跑步差不多？而且越野滑雪就是平地赛，所以它往往也叫雪上马拉松。虽然技术含量一般，但朴素性和民众高适应性，也是体育运动存在的理由之一。
雪上马拉松 中国有一站
专业点说，越野滑雪里还真有特别设置的雪上马拉松赛事，因为是面向普通大众的赛事，在一些极北地带，影响力远高于国家队选手才能比的奥运会和世界锦标赛。这里分成两大赛事，一是经典系列赛，都在几个欧洲国家之间进行，尤以瑞典的瓦萨滑雪赛最为知名，最长路程可达90公里。另一则是世界滑雪系列赛，一般设置为50到60公里，中国也设置了一站，就是上个月在长春进行的瓦萨滑雪节，希望有关方面能借冬奥之势，把这个很有来头的长距离赛事不仅做大做强，更要做长远。
项目设置貌似自行车？
越野滑雪大体上看，确实以闷头滑为主，比赛方式也颇为传统，而且常给人一种把自行车赛事规则搬到越野滑雪里来的感觉，因为越野滑雪也有集体出发、间隔出发的赛事区分。真正让人觉得不同的是分自由式和古典式（传统式）两种滑雪方式。自由式当然是允许任何方式的滑行，而且可以蹬冰加速。古典传统的强调双杖推撑、强调八字踏步和交替跑步技术。是不是有点折腾人？怎么快怎么来嘛！跑步会用跑步方式的不同来区分项目吗？
禁药温床 美国人先越轨
在冬季项目里，越野滑雪的危险系数大概仅次于冰壶。但是在另一方面，却是冬季项目里最为严重的，那就是禁药。越野滑绝对需要一颗强心脏，强调最大摄氧量，这是可以通过药物进行调整改善的。该项目在世界大赛里揪出的禁药选手成群结队，而且不象举重那样，违禁国家分布的比较有特色，越野滑雪的违禁国家分布就有些杂。
这里说个较早被发现违禁的，不是一般思维里的苏联什么，中招的是美国选手凯里-林奇。他在1987年世锦赛上被查出，当时他的教练给他非法输血，以增加红细胞数。林奇比的并非单纯越野滑雪，而是结合了越野滑和跳台滑的北欧两项，林奇的奖牌自然被剥夺，无形之中也创造了不光彩的纪录：他是迄今为止在奥运会和世界锦标赛上唯一被查出的北欧两项奖牌选手。
挪威越野滑雪常出大神 汤加旗手更值得钦佩
挪威人在越野滑雪这方面，似乎和其他地方的人体结构不同，他们的先天优势过于突出。挪威在冬夏两季奥运会上一共拿过178金，多达40金来自越野滑雪，一项目就占到近1/4。挪威三大奥运奖牌王，两个来自越野滑雪，男选手是比约恩-达利，女选手是比尔约根，两人都是奥运史上的殿堂级选手，这里不再多介绍。
本文最后一个花絮点，献给在冬奥会越野滑雪比赛里顶多就是参与者的皮塔-塔乌法图福亚、里约奥运会因为油光着上身进场、而一举成名的汤加体育选手。当时在里约他比的是跆拳道，比完之后火速转型越野滑雪，仅仅用一年半的时间重起炉灶，一个来自热带国家的30来岁选手，最后竟然拼到了晋级资格，实现了他自己两季奥运会都要参加的梦想。虽然越野滑雪上手容易的特性再次被确认，但皮塔的这次挑战成功，还是相当励志的。
（魏猛）
