中国女排今年1月30日便在北京集结备战奥运会。然而，随着新冠肺炎疫情流行，不仅东京奥运会被迫延期，今年的国际女排赛事也纷纷宣布延期或取消，这令中国女排不得不面对长时间集训却没有比赛可打的窘境。尽管如此，全队还是积极调整训练目标，排定新的备战时间表，瞄准了明年的奥运会卫冕之旅。
疫情暴发之后，中国女排便处于全封闭的状态。面对东京奥运会延期，中国女排主帅郎平表示：“大家面对现实马上调整了目标。这段时间的集训不仅是中国女排针对明年东京奥运会的备战，也是为更长远的目标。我们对一些年轻选手的打造和个人技术的提高，都是一个特别好的积累。”这段时间，中国女排狠抓队员基本功细节，重视她们的体能和力量训练。“基本功训练是永无止境的，因为对手也在进步，我们不仅要进步，还要和对手比进步的速度。”郎平说，“运动员习惯训练和比赛结合，突然没有比赛了，没有了明确的目标，大家情绪上肯定会有疲惫。但对于中国女排来说没有退路，没有保着练、养着练的说法，大家已经迅速调整备战思路，转向不同的训练强化方向。”
面对日复一日的训练，中国女排队长朱婷依然正面看待：“越是追求更高的技术，存在的问题就越多，也意味着我们有更多的技术要去突破。我们每一天的训练和磨合都是为了奥运会，不管东京奥运会是今年还是明年，都把它当做最终的目标。”
