2017-2018男排超级联赛总决赛已过去一周，接受新浪体育记者专访，上海金色年华男排主教练沈琼依然感触颇多，率队征战联赛第四个赛季，他拿下了教练生涯的四连冠，这也是他个人球员和教练员生涯的第14个联赛冠军。
联赛结束意味着什么？他的第一反应是：“解放了”，这位36岁的主帅用“刺激”形容总决赛的夜晚，1比3在北京输掉第五场比赛，他在北京返回上海的高铁上看了六个小时比赛资料，面对全队几乎崩溃的状态，他坦言能够在主场拿下第六场，最终4比2夺冠，艰难是最深刻的体会。
教练生涯的第四个赛季格外漫长，回顾赛季“斗法”的点滴故事，他说：“北京是值得尊敬的对手”。
“六场比赛就是一场博弈”
京沪一战永远是男排赛场的第一话题，伟大的对手成就伟大的比赛。谈起与老对手北京汽车男排的冠军之争，沈琼说这是一场博弈——“总决赛就像我和对手在博弈，我们各自在出牌，有可能我手上的牌没他们那么顺，但我的每张牌都是能够自己组合的。”
新浪体育：你一直说总决赛太刺激了，具体刺激在哪里？
沈琼：首先时间太长了，在联赛中间穿插了一个世俱杯、春节还有全明星 ，中间间隔很久。对于每一个俱乐部来说，比赛的时间越久，纷扰担忧的东西会越来越多。
新浪体育： 纷扰担忧有很多方面，比如六场比赛打了将近一个月也是一个前所未有的体验？
沈琼：是的，如果联赛时间短，我相信（我和北京）都不会有第三个外援的引入，因为谁也不会冒这个风险。毕竟第三外援是双刃剑，如果成功就是成功，失败对于教练和俱乐部压力都很大。其实北京打半决赛的时候，经纪人圈已经传闻北京要请第三外援，那个时候我们也在考虑如果北京请了外援上海要请那个位置。根据北京第一场的表现，我当时都觉得他们发挥的好到似乎不需要第三名外援，虽然我们赢了第一场，但真的是我们也做了很多预案。
新浪体育：引援你们早有准备，但从牌面实力上来看，你如何看待老对手北京？
沈琼：其实到最后，总决赛的实力大家是很平均均衡，不分伯仲。外界看似上海强，在我看来就是我们所说底蕴问题，拿了这么多年冠军，球员在总决赛摸爬滚打这么多年，队员一到决赛不慌、反而更自信。其实我们知道一到总决赛有很多队员不能拿出十分的实力，因为真正让你想要“拿”的时候，就会想法多，导致整场甚至整个系列赛（决赛）发挥都会失常。我认为其他队伍就在这上面和我们有所差距，我们强，就是一到关键时刻就能稳住、打出来，是强在这个上面。
新浪体育：可以认为在你看来，北京的实力要强于你们？
沈琼：北京强在硬实力，他们的三大高球（点）包括库比亚克非常强，北京的稳定点是江川，这个固定点比我们（上海）更稳定。从牌面上看，我手上队员不是很多，比如我只能临场把戴卿尧拉到主攻位置上，他打了一个赛季的接应，在比赛突然毫无准备把他拉出来打，对于一个赛季都没一传的球员来说，我在总决赛能用他，风险很大。
新浪体育：面对实力强劲的对手，上海赢在哪里？
沈琼：我一直说上海男排今年拿冠军不容易，一个联赛时间长，加之新外援的加入，总的实力北京在上海之上，我们在某些场次是属于劣势的。包括第二场，我们0比3就输了，我们各个方面都是处于下风，包括第三场一上去，2比3落后，大家都以为我们要崩盘了。靠什么，我觉得就是底蕴，上海男排关键时刻不会放弃，传承了老上海男排的精神。其实第三局、第四局、第五局就是心态问题。技术需要制约，但大家已经互相太熟悉了，第五局更重要是看心态，我们从领先到落后到追着别人的赛点最终赢下来，还是心态关键球抓得紧。
“总决赛我的心里是没底的”
以4比2的大比分拿下四连冠，上海男排似乎又要开启一个王朝，外界看来上海男排永远自信满满，拿下比赛，松一口气的沈琼却说，他的心里并没有底——“打到总决赛我的心理是没底的，面对北京我没有绝对的自信，北京采用的是上海男排最不适应的战术体系，所以我说这第四个冠军赢得非常艰难。”
新浪体育：在外界看来，上海从开赛以来似乎就有卫冕的气势，包括拿下常规赛冠军。为什么你会说总决赛打北京时没有底气的？
沈琼：如果北京是常规赛的状态，我打他们是有底的，但是他们在总决赛的第一场完全不一样了，虽然我们赢了，但北京可以说让我们大吃一惊，两个外援的发挥非常出色，打得非常好。根据前三场比赛的统计，我们是处于下风的，北京总共拿到7局我们只拿6局，我还记当时第四场之前开准备会动员，我就说虽然我们2比1领先，但局数还是差对手的。
新浪体育：这么看来，北京队的第一场给你们气势造成了不小的影响。
沈琼：我当时就觉得没底了，我觉得北京两个外援状态非常好，可以说是他们幸福的烦恼，这个时候，他们还有库比亚克没有用，如果对手是这样的状态，我们是很难对抗的。加上北京的战术体系是我最不喜欢的战术体系，两边平拉开、后面后三，欧洲最流行的打法，这种打法的问题是打这种战术的人是需要配套的，而北京恰恰已经有了， 更重要的是，他们的内援引入很好，二传位置也已经配备齐全，上海男排非常不适应这种打法，我们唯有靠副攻去牵制他们。
新浪体育：打副攻，总决赛期间，上海队似乎有很多出人意料的临场布置，比如戴卿尧打主攻、陈龙海的复出、包括张哲嘉的发挥，这是扭转局势的关键？
沈琼：让北京不适应吧，对手越不适应，我的机会就越多。包括王竞一是左手接应、戴卿尧第一场临时被拉回主攻线，陈龙海的回归都是临时的决定，也就是希望造成对手的不适应，更多的时候还是看临场的应变。从前面比赛来看，第几场比赛我也并不是心理有底的，很多球还是很偶然的，比如第六场第三局戴卿尧的发球轮，很惊险，全场比赛我们并非一直领先，其实就是伯仲之间，北京输得都是关键比分。
新浪体育：赛前有想过这种状态么，听说第五场结束后，球队非常低落。
沈琼：确实，上场（第五场）1比3输给北京就是我们副攻没打开，他们副攻就是心很定，干脆拦帕达。我很担心那一场之后，大家都开始怵对手。输球之后，从北京回来上海的高铁，我一路看了六个小时资料，一直想怎么办。回到主场，感觉不一样，但我其实心里非常着急，但我是主教练并不能表现出来，如果我着急，队员们怎么打，还是把所有一切准备好，给大家也给自己减压。
“我希望自己是场上的最佳第八人”
除了给队员信心，沈琼也在学着释放，他希望自己有所成长——“夺冠就是解放了、释放了，今年的压力非常大，特别是女排输了以后，毕竟女排和男排是一家，所有的重点都在男排身上了，我也很担心会像外界说的那样打7场，最终的结果都不好说。”
新浪体育：去年夺冠之后，你掉眼泪了，今年看起来似乎没有那么兴奋。
沈琼：这四个冠军，一年山东，三年北京，每个冠军都很艰难，不容易。我感谢和尊敬每一个对手，因为北京的强大，我们需要表现得更好。相比之下去年我们赢得更累，北京的外援奥利奥非常出色，我们几乎没有拦到他任何一个球。今年，我也学着融入队伍，在场边，我也在释放我自己。
新浪排球：上海男排的压力来自于十三个冠军？
沈琼：我一直说夺冠就是解放了，因为今年压力真的很大，外界一直说看吧上海男排说不定也要打七场，像女排一样。毕竟我们男排女排是一家，女排输掉重点都在男排身上，我也很担心会发生那样的状况，打到第七场真的难以预测结果。所以在场上，我希望我是场上的最佳第八人，暂停的时候我需要冷静，队员们扣球我也可以振臂欢呼，让大家感受到我们在一起。国际上很多教练都一样，也很激情，与大家一起释放压力。
新浪排球：接手上海男排第四个赛季，你在需找更融入球队的方法？
沈琼：我觉得球队更需要激情一点的教练吧，如果赢一个球，教练拍拍手似乎也不适合我们。我也希望尝试更适合上海队的风格，毕竟队员很年轻，都是90后，大家场上场下都在寻找更合适的方式。
新浪排球：结束联赛的比赛，上海队员包括你作为教练组成员需要继续国家队的赛季，新赛季有什么计划？
沈琼：我希望球员能够为中国男排贡献，作为12年的国家老队员，我希望中国男排在新的赛季能拿到亚洲冠军，重回到最高峰。
（李昕）
