在昨天3比1战胜天津队后，上海队主教练王之腾今天给队中的老将放了假。在上午参加完身体训练后，她们没有参加下午的技术训练课。 王之腾此举也是希望老将们能尽快恢复体力，更好地备战下周二的决赛第三回合比赛。
今天下午，笔者还是来到了比赛场馆，发现上海女排只来了4位队员参加训练，分别是副攻张钰倩、自由人黄佳懿，还有金依帆和刘哲宁。不过，上海队教练组倒是来了很多人，除了王之腾之外，其余的几位教练都来到了场馆。 下午的训练，领队王烨带着一位队员训练二传，老帅张立明则在场边认真地看着队员的技术动作，他还特地把张钰倩叫到了身边，纠正了她的背飞扣球动作。
米杨在昨天赛后感谢教练组给自己解压。现在上海女排的教练组除了张立明之外，其余教练都较为年轻。这是王之腾作为主教练带队的第三个赛季，他已经度过了适应期，开始逐渐能够将队伍打造成自己理想中的样子。
老帅张立明不用多介绍，很多球迷都对他很了解。与以前不同的是，以前在场上和训练中很是严厉的张立明，现在依旧保持着对技术动作严厉的风格；与以前不同的是，现在的张立明也会在训练场上偶尔地开个玩笑。比如，他对会金软景的一个技术动作“不满意”，而笑着用手去轻轻敲打金软景的背。 武笑东指导也是一位年轻教练，但他执教上海女排已有几年的时间。在做运动员时，武笑东是上海男排的自由人，因此，现在他主要负责自由人的训练。此外，他还会教队员如何接好一传。
比武笑东和王之腾更年轻的是钟炜。他也曾是上海男排的主攻，退役后来到上海女排执教。
这里要重点介绍一下上海女排领队王烨。此前，他是上海男排教练。这个赛季，来到了上海女排担任领队的角色。一般情况下，俱乐部的领队是不参与训练的，但王烨能者多劳，他在训练时常常会担任二传教练。他以前就是上海男排主力二传。曾在2000-2001赛季帮助队伍第一次拿到联赛冠军。
王烨性格开朗，时不时会与队员开玩笑。像今天的训练，他在指导队员传球，那位队员一个球没传好，主动说道：“这个球我没传好。”王烨淡然回应，“很多人都能看出你这个球传得不好。”
在一组打防训练练完后，王烨看到队员气喘吁吁，“你看你这么累，为何我不累呢？”
“你体力比好我。”队员回应道。
“不对，那是因为你做了很多无谓的事情，比如球来没来时，你就开始紧张了。”王烨将自己的经验传授给队员。
接下来，还要介绍一下2位男陪练。今天下午，李佳彬和陈居毅也参与了训练。其实，李佳彬并不是因为要对阵天津队才临时借调到上海队的，这个赛季他一直是上海队的男陪练。今天，他没有模仿李盈莹扣球，自己扣了几个球——几个没有模仿李盈莹的扣球。陈居毅几个赛季前就已经来到了上海队做陪练，他和上海队姑娘们的关系很好。
今天，笔者也参与了训练，承担了捡球的工作，队医欧伟在训练结束后对我说：“好像你一下子瘦了很多。”
笔者要在这里感谢您的夸赞。（虽然我知道这不是真实情况。）
（董正翔）
