4月13日，2022年第19届亚运会汽车服务官方合作伙伴签约仪式暨吉利汽车亚运战略启动新闻发布会在杭州进行。孙杨亮相新闻发布会，并接受了媒体群访。孙杨表示，“我会用自己的努力和坚持，在泳池中坚持到2022年，站在泳道上，对亚运会就是贡献。”
从2007年开始到2018年，孙杨已经参加了多次综合型运动会，其中包括3届奥运会、3届亚运会和6届世锦赛。孙杨说道：“我觉得一个运动员能有机会在自己的家乡参加洲际性综合型赛事，这是很光荣的一件事情，这种机遇是可遇不可求，错过这一次不知道什么时候还能再回到杭州参加综合型赛事。在运动生涯迄今为止，我去过很多地方，也拿过所有的奖牌，成就了现在的‘金满贯’，我想唯一缺的就是在家乡升起一次五星红旗。这个对我来说是最想去完成的下一件事情。”
如何看待亚运会场馆“莲花”？孙杨说道：“从外型来说最独特的，我看到过很多场馆基本上都是体育馆，方的、圆的，但莲花无论从设计还是从制造的难度都是非常大的，更大的亮点就是‘莲花’可以开合的，这个在绝大部分场馆是比较少见的。”
一位记者问孙杨，“2022年杭州亚运会是否会成为你职业生涯参加的最后一次亚运会？”对此，孙杨回应道：“我愿意坚持到杭州亚运会就说明我没有给自己设定上限。如果我给自己设定上限的话，其实现在我可以轻松、舒服地离开泳池，去迎接新的生活，但我并没有这么做，因为我知道能走到今天这一步，我是克服了非常多困难，我现在依然还有非常高的实力，我没有任何理由去选择放弃。”
他接着说道：“前段时间我的领导在和我开玩笑，我们是在聊天，在非常放松的情况下。我们说2020年东京奥运会比完，下一届奥运会就是2024年巴黎奥运会，他们说你完全有实力（去参加）。我觉得人生每一个阶段、每一步，我都希望脚踏实地走好，就像我今年应该做什么，明年应该做什么，我一年一年把目标去设定好，因为我认为一个人要去实现目标，要先去完成好。不是说我坐着、躺着就可以完成目标，需要我在每一天的训练中去坚持、去努力，才能保持超高的竞技能力。”
在被问到今年的三站冠军系列赛是否都会参加时，孙杨表示：“对我来说，今年的最终目标是在光州世锦赛。这段时间，我们一直在和教练组如何抉择去参加这个比赛，因为这个比赛看似容易、简单，但要长途旅行和时差等等一系列的东西，我想如果在不影响备战光州世锦赛的情况下，我会和朱导和丹尼斯商量，如何去选择最好的办法，既能参赛，又能不影响训练，两全其美的方法是最好的。”
前不久，日本选手松元克央在日本全国锦标赛男子200米自由泳决赛中游出1分45秒63的成绩，超过了孙杨在全国冠军赛中游出的1分45秒73的成绩。松元克央游出的这个成绩暂时是今年世界上这个项目最好的成绩。一位记者问孙杨，这位选手游出的这个成绩是否会对他备战光州世锦赛造成压力？
对此，孙杨淡然且语气坚定地说道：“他游了1分45秒63，比我快了0.1秒。其实在这个阶段无论谁游出什么成绩都不重要，到了光州世锦赛时，200自想要拿冠军，我必须要游1分44秒5左右（才有机会竞争冠军），所以他这个成绩对我来说不会有任何压力和威胁。想要有200自的竞争实力，我必须游到自己该游的成绩。”
孙杨接着说道：“现在我只是把比赛当成训练，去积累经验，我用不同的方法完成200米比赛，我现在多参加200米比赛来找到节奏，对我来说是最好的。400米和800米，我只要恢复能力，我有这个能力，大部分的情况我是非常清楚的。200米这几年我尽可能多参赛，争取拿到更多的冠军。他们对我喊话，我也说我依然可以保持这么高的竞技能力，我有自己的原因，因为我一直在努力，我的每一滴汗水和泪水成就了我从200米到1500的‘金满贯’。”
一位记者问孙杨是否能说一下自己每天的训练量。对此，孙杨说道：“我认为自律才是最重要。一天我在水里的时间大概是6到6个半小时，加上体能训练，有的时候训练时间可能会更长。早上的牵拉放松加上晚上的治疗时间，大概加起来3到4个小时。每一天我游行的距离，可能一般人去走都不一定能走到，基本上快到15公里到20公里。运动员在每一天训练中其实是非常枯燥，就像今天签约仪式，其实我今天早上7点半训练，练到11点10分，练了2堂课，先是一堂水上课，差不多6000米左右，加一堂体能课，然后直接赶到这里。在尽可能不影响训练的情况下，我想无论赞助商的活动还是助力亚运会也好，我想不光因为是大家喜欢我、尊重我，更多的时候我想是通过不一样的舞台让自己变得更充实。我无论参加什么活动，我都会保持下水，哪怕是晚上11点、12点，我都会去下水，去游1000米到1500米，保持水感。”
（董正翔）
