（文章转自“烂柯衢州”微信公众号）
瓶颈期
学围棋的过程中会遇到瓶颈期或者疲倦期，其本质原因是我们感受不到变化和进步，然后失去了信心。好多小朋友都希望学围棋有速成的方法，一个礼拜半个月就有巨大的进步。但是学围棋是一个长期坚持的过程，是没有速成之路的。
1。检查自己的学棋方法
在学棋的过程中，一定要及时的自我检查。找到适合自己的学棋方式，合理安排学棋时间，调整节奏，及时减压。
2。调整心态
不要因为瓶颈期而感到焦虑、自责或者干脆放弃不学了，放弃学围棋的成本是很大的，如果放弃了，后悔想再学还是要从头开始的，依然要面对瓶颈期，在这期间会浪费更多的时间和精力。
3。在观摩中成长
不妨去少儿围棋的赛事直播观摩职业棋手对弈，感受围棋的魅力，不断提升棋艺。
4。鼓励
作为老师和家长要给予引导和帮助，让他们明白想要获得成绩，就必须持之以恒地付出努力，一时厌烦的心理是可以理解的，重点在于如何去调适心态，鼓励孩子们走出“瓶颈期”。
5。参与竞赛
学习围棋的过程就是一个不断突破自己的过程，如果长期保持在一个阶段，很容易产生懈怠。当这种停滞不前的状态一直无法得到改变时，“瓶颈”自然就产生了。
这种情况可以通过参加比赛的方式，帮助孩子度过瓶颈期，因为比赛可以让孩子们看到更多优秀的棋手，会对他们造成最直观的刺激和感染。很多孩子在经历比赛之后，会感到明显的进步。
学棋“瓶颈期”
不仅是学习围棋，做任何事情都会进入疲倦期和瓶颈期，坚持下去，能够提升自己，收获更多。如果放弃就只能从头开始，付出更大的成本。
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