健美是一项追求肌肉极限美的运动，从前只有男性喜欢，随着健身文化的普及，越来越多的女性喜欢这种肌肉美。相对于男生而言，女神张肌肉更加困难，所以能练出健美肌肉的女生一定是非常不容易的。
这个女生叫塔莲，今年才20岁，但是已经参加了三次奥林匹亚健美大赛。在女性健美参赛者中，她并=和那些顶级健美者相比也毫不逊色。看她的肌肉维度，比起一般的女生，她们的肌肉更发达，甚至赶超很多男性的肌肉，如果不留长发，真的会让人产生性别误会。
总有女生说自己不想长肌肉，所以不去力量区，其实女生很难长肌肉，因为女性缺少肌肉生长所需要的雄性荷尔蒙刺激，所以女生长肌肉比男生要困难得多。
塔莲在舞台上展示自己的肌肉线条，一般女生只有瘦出来的马甲线，但是塔莲拥有块数分明的巧克力肌，从2014年到2017年，他的肌肉增长很多，体脂也更加低了，现在的身材更加符合健美运动员的要求。
塔莲才20岁就有这样的身材，其实和她自身的天赋密不可分。很多人以为任何人都能长出大块肌肉，其实并不是这样的，有些人无论怎么练腿，腿都大不了，就像有些人天生易瘦体质吃不胖一样，每个人的身体天赋是不一样的。
塔莲从17岁的时候，身材已经很健美了，并且在比赛里面也获得了不错的成绩，接下来她又做了两年的训练，身材比之前更加健美，在这个不断追求肌肉极限的过程，也有不少人指责塔莲的身材，说她脱离了大众审美。
但是塔莲选择在健美界做一个健美女神，她喜欢肌肉，喜欢健美身材，也喜欢用有健美身材的自己，很多人努力的改变自己只为了迎合别人，但是却忘记了接受自己，欣赏自己。塔莲做到了这一点，她知道自己没必要迎合任何人，所以义无反顾选择健美。
