她曾被吐槽整容脸、香肠嘴、演技差，这一切都在她默默练出马甲线后，顺利翻身。正当大家以为她只是为了洗白才锻炼时，她又将马甲线升级为豪华版，顺便成为明星小花里衣品开挂的时尚女王。
人生诸多不如意，很多事情改变不了，不过难过时，就练个马甲线试试吧，没有什么它解决不了的事！
前几天袁姗姗又被送上了热搜，一组新的豪华版健身照一下子征服了大家。能因为马甲线两次登上热搜，也就只有袁姗姗了！
马甲线女神的秘密武器：坚持、耐力、自律
袁姗姗说，当别人吃吃喝喝时，她会把时间贡献给健身房，一次次挑战体能的极限。
在剧组里，没有时间去健身房，她就在房间中运动，瑜伽垫、沙发都成了她拿来健身的工具。她说：我是健身的受益者，是健身让大家重新认识了我，而我也通过健身更加认识自己。
袁姗姗的话，让许多爱健身的人产生了共鸣，健身没有捷径，一切只有坚持、耐力、自律。或许一开始是辛苦的，但是当看到了健身带给自己的变化，肯定会爱上它。
当然，短时间内练出马甲线、还一次能维持两年的袁姗姗，自然有一些最爱的动作，比如这个健身球卷腹：
一般的卷腹已经不够力了，在不平稳的球上执行，难度更上一层楼，对于核心的刺激也更猛烈！
还有大家都会的平板支撑，虽然普通，可是没有什么场地和器械限制，不过女神提醒大家：不要摊腰、不要撅屁股哦！
最后一个，高抬腿，有的人以为这是练腿，但是真正标准的高抬腿时需要绷紧核心的！
学起来了没？
有了好身材和好气质，就没有穿不好的衣服
这个世界从来不缺颜值高的人，但身材好、爱健身，就能让人看上去是如此耀眼。
长得漂亮是优势、活得漂亮是本事。马甲线并不是终点，它只是让人变优秀的开始。曾经的袁姗姗，是一个迷失自我的小女孩，健身后，整个人变得爽朗、清新，气质也变好了。
就连一直被媒体诟病的时尚品味也比以前高出了一个喜马拉雅山。带着健康、自信的形象重新出发，健身真的赢过整容刀！
任凭多么有难度的服装，在她身上都穿得不费吹灰之力，有了好身材和好气质，没有驾驭不了的衣服！
这乘火箭上升的衣品，不仅得到了时尚杂志的垂青，更是让她大踏步跨进时装周，大胆尝试各种穿搭，每次出场总是给人眼前一亮的感觉。
▼ 波浪边的白色短裤，搭配浅蓝色的短款毛衣，再加上俏皮可爱的丸子头，格外的减领，整个人显得清爽、纯净。
▼ 有了马甲线，怎能浪费呢？白色短款露腰装，落在小蛮腰上增添了不少魅力。今年最强爆款低腰阔腿牛仔裤，拉长了身材比例，腿长两米八，那份小性感不会太夸张，露得恰到好处。
▼ 参加朋友聚会，来这套是不是美翻了？设计感超强的黑白配分身裙，让腰细腿长的健身人美出新高度。
▼ 今年最流行的牛仔外套，搭配牛仔裤小白鞋，舒舒服服，无论是学生党还是上班族，这件套衣服都可以 hold 住。
▼ 风衣的搭配也很帅气，白色系带雪纺衬衫，黑色牛仔裤，一双尖头裸色高跟鞋，原来你是最美的职场白骨精。
▼ 小吊带外穿，可是今年时尚时尚最时尚的 Fashion，搭配白衬衫和细高跟，职场简洁风。
所以，小伙伴们，你还有人生烦恼？工作不顺心？长得不够漂亮？身材不够完美？性格不够开朗？怕什么！你可以健身啊！（火辣健身）
