考虑到女子体操是一个非常吃年龄的项目，一些选手花期只够绽放一届奥运会，丘索维金娜的不老传奇就愈发难能可贵。
这位乌兹别克斯坦老将清晨醒来时，身上没有痛感，没有酸痛。只有一种强烈的感觉：她的身体要回到属于它的地方——体操馆。
到这里，一切都还算寻常。而丘索维金娜与众不同的地方在于，她已经51岁，年龄是部分对手的三倍还多。
“我起身很轻松，左脚、右脚发力都没问题。”丘索维金娜在乌兹别克斯坦首都塔什干自己开办的体操学院里，通过视频连线、借助翻译告诉记者，“我的身体和肌肉需要训练。我热爱训练，肌肉也需要。结束训练之后，我就盼着第二天快点到来，能再次回到体操馆。”
上个月，她在日本名古屋亚运会杀入女子跳马决赛，一时间引发热议，而这距离她首次参加亚运会，已经过去了32年。这个年纪的运动员，按理说很难和世界顶尖体操选手同台竞技，但丘索维金娜正在打破这个认知。
她在名古屋赛事最终获得第五名，并且毫不掩饰自己的目标：冲击2028年洛杉矶奥运会参赛资格，那将是她第九次站上奥运赛场。
现在就规划这些，会不会太早？
“我时时刻刻都在想着奥运会。”丘索维金娜脸上绽开灿烂的笑容。她表示，资格赛开赛时间已经不远，非常想拼一把，争取拿到2028年奥运会的参赛名额，届时她将53岁。
她首次亮相奥运会是1992年巴塞罗那奥运会，当时17岁的她，代表苏联解体后组建的独联体队参赛。丘索维金娜说，那个年纪的她就已经觉得自己是一名“有实力去争夺最高名次的运动员”，她也如愿带回了团体项目的奥运金牌。
这份喜悦之中夹杂着伤感，她清楚这支队伍再也无法齐聚。“意识到这点，心里很难过，”她说，“我们没能好好享受胜利，离别紧随而至。”
丘索维金娜7岁时偶然开启体操之路，父母上班，哥哥带她去了自己的训练课。她并不是天赋型选手——“说实话，我不是有天赋的孩子”，但她立刻爱上了这项运动。身体以各种各样的姿态舒展带来的自由感，新鲜又令人振奋。
漫长的职业生涯她斩获13枚世锦赛和奥运奖牌，其中包含创纪录的9枚跳马世锦赛奖牌。跳马是她的专项，在漫长生涯里，她长期稳居世界顶尖选手行列。
丘索维金娜说，她能坚持这么久没有什么秘诀，没有特殊补剂，也没有特殊食谱。她感谢父母给的基因，想吃什么都可以，不过补充道“要适量，不能暴饮暴食。想吃蛋糕、巧克力，我也不会克制自己，饮食上不会刻意约束。”
和大多数对身体要求极高项目的运动员一样，她也曾受过伤。两次跟腱断裂，两次受伤相隔近十年，换作大多数运动员，职业生涯就此终结，但丘索维金娜没有向伤病屈服。
“我并不把这些伤痛看得很重。你知道，奥运会之后就是残奥会，那里的运动员坚持训练、参赛，有的没有手臂，有的没有双腿。看到他们，你马上就不再纠结自己的伤病了。”
2002年，她的儿子阿里舍尔被查出急性淋巴细胞白血病，当时孩子只有三岁，这段艰难经历一定程度上塑造了她的心态。
为寻求先进治疗，一家人前往德国，阿里舍尔在科隆大学医院接受医治。世界各地的募捐与捐款源源不断，用来支付治疗费；同时丘索维金娜获准跟随德国国家队训练。她在2006年取得德国国籍，之后代表德国参赛，直到2012年。
2008年北京奥运会，她代表德国拿下跳马银牌，将这枚奖牌献给所有帮助儿子治病康复的好心人。“我不知道该怎么感谢所有人的帮助，现在阿里舍尔已经上学，情况很好，单凭我们自己根本撑不下来。我是为这些好心人而战。”
“体操给了我一个珍贵机会，治好儿子的重病。是体操界帮我扛下了孩子确诊重病这个可怕的难关。我可以说，职业生涯里发生的一切，我一刻也不曾后悔。体操赠予我的，远超过脱离专业体育的普通人生所能给到我的。”
如今51岁的她，依旧能从训练和比赛里收获快乐，只是和30年前的状态相比，已经不一样了。21岁时，她一天训练两到三次，合计七到八个小时。她说正是那些训练，帮她“积累下宝贵经验，直到今天仍在生涯里发挥作用”。
现在，她每周训练六天，每天大约三小时；身体觉得疲惫时，她会再多休一天。
哪怕拥有数十年经验，丘索维金娜依旧有教练指导。她认为，无论运动员年纪多大、经验多丰富、拿过多少奖牌，都离不开教练。“我一直说，运动员最先需要的就是一名教练。”
在竞技体育里，年龄常常被视作负面因素，体操项目尤其如此（参考：2024年美国奥运冠军体操队，队员有西蒙·拜尔斯、赫兹利·里维拉、杰德·凯里、乔丹·奇尔斯、苏妮莎·李，平均年龄22.2岁，是美国自1952年以来派出的年龄最大的女子体操奥运队伍）。
但丘索维金娜把自己的年龄称作“绝对优势”。长年的训练让她懂得感知、读懂自己的身体。同时，她的神经系统早已习惯高压、高风险的赛场环境，这也是岁月沉淀带来的底蕴。
“做动作之前，不再有那种慌乱紧张的感觉了，”她说，“我的头脑和身体都清楚该怎么做。心里想着，就让年轻人去焦虑、紧张吧。”
延期至2021年举办的东京奥运会结束后，丘索维金娜曾经宣布退役，但很快改变了主意。她后来告诉奥运官网，自己“犯了一个很大的错误……千万别仓促下结论。去做你热爱的事，并坚持到底。”
在她看来，事情就这么简单。所以她不太理解为什么大家对她的故事如此关注。在追问之下，她才觉得，自己或许可以成为一个榜样，尤其是给那些生完孩子重返赛场的运动员。
她说，只有当体操不再能带给她快乐与满足的时候，她才会停下体操生涯。在此之前，她会一如既往：起床，让身体得到它所需要的训练。
奥运会参赛次数纪录是射击选手萨卢克瓦泽和马术选手米勒共同保持的十届，丘索维金娜要想打破这个吉尼斯纪录，还需要坚持到2036年，那时候她将年满61岁。
本文来自头条号“杨华评论”
