“赛道在脚下，快乐不止步。”这句充满激情的跑步宣言，正是来自我——一个在马拉松之路上不断蜕变、成长的跑者。回首过往，两年时间，我从那个身体沉重、稍微运动便气喘吁吁的“胖友”，摇身一变，成为了穿梭于各大马拉松赛事的运动达人。
2023年初春，刚过完春节，一米六五的个头，承载着一百五十斤的体重，稍微动一动就气喘吁吁。我暗暗发誓，不能再这样胖下去了。最初，我从饮食结构入手，买了零脂肪酱，每日吃着水煮菜和鸡胸肉。可那寡淡的味道实在让人难以坚持，而且一段时间下来，减重效果也不理想。后来，我跟着网红博主尝试跳绳，一开始累得满头大汗，还以为找到了适合自己的减肥方法。然而，坚持没多久，发现效果甚微，渐渐地，我又放弃了。
两次尝试都以失败告终，但我并没有气馁，而是将目光投向了跑步。2023年3月的一个傍晚，我穿着新买的跑鞋，来到州体育中心。回想起大学时跑800米都勉强及格的自己，心中难免有些忐忑，但还是鼓起勇气，开始了跑步减重。第一天，我跑了3公里，花了28分钟，发朋友圈后被朋友调侃像是去散步了。不过，我没有沮丧，而是按照自己的节奏，慢慢摸索跑步姿势，调整呼吸。渐渐地，我能够将跑步强度提升到5公里了。
就这样坚持跑一休一，不知不觉到了2023年9月，兴义举办万峰林半程马拉松。跑步半年的我，内心参赛的欲望格外强烈，最终，我以1:53的成绩完赛。当看到朋友圈从质疑调侃到赞许的表情，我发自内心的为自己高兴。
就在这时，远在陕西西安的同学提议我去参加西安马拉松，随后还发来了报名信息。西安马拉松是我人生中的首场全马，对我而言意义非凡。这次经历让我对跑步有了一份执念，2024年，我陆续参加了兴义万峰林马拉松、贵阳马拉松、六盘水马拉松（破400，3:24:07完赛）、衡水湖马拉松、长沙马拉松、杭州马拉松（破330，3:58:41完赛）、深圳马拉松等众多赛事。
2025年，在万峰林马拉松赛场上，我成功刷新了自己的全马成绩，达到了3:23:57。这两年，跑步给我带来的改变不仅仅是身体变得硬朗，我的性格也愈发稳重，精神面貌焕然一新，人也变得更加自律。
2025年5月，一次偶然的机会，我加入了金州加油跑团群。正巧看到大家在接龙组队包车去参加遵义马拉松，我也正有此意，便毫不犹豫地参与其中。两辆大巴，一百来号跑友，那种氛围让我感受到了家一般的温暖。参加完遵义马拉松后，我正式成为黔西南州马拉松协会的一员，在这里一方面是希望能更好地提升自己，另一方面也是渴望能和更多志同道合的跑友们一起携手前行。
5月14日，是协会每周三的例跑日，同时也是我们新会员的入会仪式。在众多跑友热烈的掌声中，我领到了会员证和会服。那一刻，我的内心激动不已，我将这视为自己马拉松之路的新起点、新方向，我坚信，在协会的帮助以及自身的努力下，在马拉松这条充满挑战与乐趣的道路上，创造更多的精彩。
作者： 吴方义
（天天）
