21岁女大学生宿舍练出8块腹肌,打脸无数伪健身者...
体育综合
经常会听到有人这么说,“我要是有钱,我也天天去健身”,“他练的那么好,还不是因为有钱”。
那么钱真的就和健身有那么大的关联吗?
十四从来都不这样认为,只要你愿意,哪里都是健身房。钱只不过是你不愿意去健身的借口。
今天给大家介绍的女孩,她的事例,估计要打脸不少伪健身者了...
之前有个女大学生上了热搜,#大学女生宿舍健身练出8块腹肌#,竟引发了3.4亿人围观!
这个女生叫冯丽,1999年出生今年才21岁,因为在宿舍练出8块腹肌火爆网络。
毫无疑问,看过视频后的网友们都沸腾了。
首先感到的是这床安装的够结实的
我在宿舍站着的时间都超不过十分钟
以后再也没理由说宿舍不方便健身了
其实她这种都是虚肌肉,就是食用大量的蛋白质增肌,看似很厉害实则无用,比如我跟他单挑,他一拳过来,没个五万块钱我可不起来
建议别效仿,不是每所大学的床位都很结实,万一摔了咋整
小姐姐身高1米56,体重85斤,光看外貌的话,你绝对想不到她小小的身体里藏着这么大的能量。
其实冯丽健身已有六七年的时间了,最开始健身要从高一那年说起。
冯丽说:“我从小好动,看很多武侠片我想有一身武功,必须体能好呀。我就先从力量练起。再说,健身是一个很健康的生活方式。”
冯丽可以说是自学成才,她从小并没有健身基础,全凭一身肝胆气和坚持。
“我就在网上找一些视频,每天下午大家都去吃饭了我就健身,练一个多小时后再去吃饭。每天坚持,我心态好了,成绩也提升了,每次考试都发挥得很好。”
她能在床沿上一口气做30个引体向上
难度更大一些的水平屈膝引体
在她这里也是小菜一碟
单臂引体向上更是绝了
大部分男生都难以完成
别人上床铺都得爬梯子
而她则是徒手双力臂
就问你服不服
人体旗帜
对于她来说就是小菜一碟
冯丽表示平时喜欢喝奶茶,吃火锅和烧烤,也只在室友上床腾出位置时练个把小时,没想到练出了8块腹肌。
好吧,优秀的人总是如此谦虚的。
腹肌可不是随随便便来的,而是因为平时练的太过刻苦啊。
再看看人家这背,整体轮廓呈倒三角,背部肌肉线条棱角分明。
她之前还参加过健身达人秀,单臂引体向上、单杠漫步....
各种动作溜的飞起,惊的评委都快坐不住了。
现在冯丽不光有着令人羡慕的八块腹肌,还成为校运会上的站台选手,去年的校运会上冯丽更是包揽了800米和400米两个第一。
很多人说羡慕嫉妒冯丽的腹肌,其实更钦佩的是她的自律精神。
从0到1,从无到有,其中的辛苦只要是健身的伙伴都能体会。手上练的全是茧,却从不抱怨一句,因为蜕变的路总是辛苦的。
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要坚持很难,但只要坚持了,未来就会收获无与伦比的快乐。
希望你也做一个未来可以收获无数快乐的人。
