（图片来源▲伦敦马拉松）
周日的伦敦马拉松双雄只剩下基普乔格一人，多少有些惋惜，这样的顶级对决真是见一次少一次，不过，现场还是有很多全世界的顶级跑者，比赛还是会很精彩的！
撰文/eto、小灰
编辑/柳条
出品/马孔多跑步研究室
遗憾！昨日，贝克勒宣布因伤退出伦敦马拉松
据伦敦马拉松主办方的消息，在2019年柏林马拉松跑出2:01:41世界第二好的成绩的贝克勒在训练之初状态非常好，但因为近期在几次加大跑步强度的训练之后，导致小腿不适，一直未恢复，所以选择退出，之后再战。
（图片来源▲贝克勒ins ）
贝克勒在个人社交平台上发文称：“我很遗憾我不能在周日参加比赛。”
“在（疫情）封锁期间，这是一个艰难的准备期，我无法让我的NN团队陪伴在身边时。我的身体状况很好，但是在准备的最后几周里，两次密集的高强度训练后，我的左小腿出现了问题。
从那以后我每天都在接受治疗，我相信我已经准备好了，但是今天情况更糟了，我现在知道我不能在这种状态下比赛。
这场比赛对我来说太重要了。去年在柏林的时光给了我很大的信心和动力，我期待着再次证明这一点，我为此付出了那么多的努力。我意识到世界上很多人都在期待这场比赛，我很抱歉让我的粉丝、组织者和其他竞争者失望了。我需要时间恢复和恢复健康，我希望明年能回到伦敦。”
就在9月份，贝克勒还声称：“我100%健康。”最终在赛前两天，才宣布退赛，结结实实让所有期待“基贝”对决的跑友，惊掉了下巴。
这对我们观众来说无疑是种遗憾，当初相信这两位马拉松领域的双雄的巅峰对决，可以刺激更好成绩的产生，他们之间的对抗性也一早就被宣传着。
但是伤病不等人，贝克勒退赛了，不过他说：“还是期待下一届伦敦马拉松的相遇”，对于一位已经38岁的他来说，这些年还一直保持训练，已经实属不易。
（图片来源▲NN RUNNING TEAM ）
从2003年在奥斯陆5000米场地赛首次交手，贝克勒和基普乔格已经“相爱相杀”17年了。在前10年的场地赛16次交手中，贝克勒赢了13次，基普乔格只赢过3次。
然而转战马拉松赛场后，贝克勒一次也没有胜过基普乔格。
转战马拉松赛场后，贝克勒的战绩似乎没有场地赛上来的风光。经历了伤病的积累和年龄的限制，让他很长一段时间不能表现出自己真正的实力，退赛、弃赛，成了质疑他的专属名词。
2014年4月巴黎马拉松，首场全马，2:05:04的成绩打破赛会纪录；
2014年10月芝加哥马拉松，2:05:51，获得第四；
2015年1月迪拜马拉松，因伤退赛；
2016年4月伦敦马拉松，2:06:26，第三名；
2016年9月柏林马拉松，2:03:03刷新个人PB夺冠，也是当时史上第二快马拉松成绩，距离世界纪录只差6秒。
2017年迪拜马拉松：起跑时摔倒，半程后因伤退赛；
2017年伦敦马拉松：2:05:57，第二名；
2017年柏林马拉松：退赛；
2018年伦敦马拉松：2:08:53，第六名；
2018年阿姆斯特丹马拉松：因伤退赛；
2019年东京马拉松，赛前10天宣布因应力性骨折退赛
2019年柏林马拉松，2:01:41刷新个人PB夺冠，距离世界纪录只差2秒。
虽然贝克勒很遗憾退出伦敦马拉松，但是希望他能够好好养伤，期待明年奥运会上能看到他的身影。
这样一来，10月4日的伦敦马拉松，只要基普乔格正常发挥，夺冠已经没有悬念。在马拉松赛场上，他已经保持者12场11胜的传奇战绩，以及两场破2计划中，跑出的2:00:05，和1:59:40。
14场全马，最低成绩是2016年里约奥运会在高温下跑出的208，其他成绩基本在205以内。
北京时间明天10月4日下午14:10，伦敦马拉松女子精英赛将率先开战；17:15，男子精英赛开跑。五星体育将会直播，大家可以一起关注基普乔格今年的首场马拉松比赛！
图片来源▲易居马拉松俱乐部
中秋当晚，12名驴友在北京房山棺材山迷路
中秋之夜，12名驴友在北京房山区棺材山附近的野山迷路，22名蓝天队员接到集结命令后，放下碗筷就出发，19点44分，第一批蓝天队员到达山下，开始找寻这12名驴友。
（图片来源▲北京日报）
经过询问之后，驴友群体内部发生了分歧，有6人自行找路，另6人原地等待，蓝天队员赶紧详细询问原地等待的6名驴友所处的位置信息，电话中他们情绪激动并决定去追先走的6个人。
蓝天救援队队长说：“现在山上的路都被灌木长死了，有些地方灌木掩盖之下就是悬崖。以前因为找路而坠崖的事故很多，在不熟悉地形的情况下，又是黑夜，贸然找路太危险了。”
（图片来源▲北京日报）
之后另外六名驴友发消息称已经寻找到路了，考虑到当天的特殊性，部分队友先行回撤。
事后蓝天队员了解到，驴友被困的地方离他们要去的目的地其实只有大约1公里的距离，直到昨天夜里11点这些驴友才到，走了将近2个小时，这对于这十二个驴友来说恐怕是一个不眠之夜吧。
奥运会马拉松项目达标赛暨全国马拉松锦标赛南京站时间规模定档
近日南京市体育局正式公布了《奥运会马拉松项目达标赛暨2020全国马拉松锦标赛（南京站）赛事运营服务竞争性磋商公告》。
内容显示，今年的南马初定于2020年11月29日（周日上午7点30分），比赛只设置全程马拉松（42.195公里），参赛规模5000人内，这也是南马新运营商的第一次马拉松，到时候会有什么变化呢，我们拭目以待。
（图片来源▲南京体育局）
2018年1月和2019年1月，南京马拉松连续两年被中国田协正式授予“金牌赛事”称号，2019年7月，南京马拉松被国际田联授予“铜标赛事”称号。
这样不断成长以及荣誉满怀的南京马拉松正体现的南京城市发展的魅力，这次马拉松也是奥运会项目达标赛，选手水平是可以有保障的，我们也可以继续观望一波。
（图片来源▲南京马拉松）
深圳一学生打篮球时心脏骤停，AED急救成功
深圳一学生在篮球场突然倒地、心脏骤停，校医和老师用心肺复苏、校园内配备的AED对学生进行抢救，并根据医生的指导对其进行胸外按压，最终抢救成功，现在该学生已无大碍！
（视频来源▲梨视频）
AED（自动除颤器）可以为120抢救争取时间，这已经是一个不争的事实，它可以帮助抢救的黄金三分钟的实现，有效防止猝死事件的发生。
（图片来源▲@梨视频 ）
面对目前各地时有运动猝死的情况，公共场所配备AED，给群众宣传AED的使用方法似乎是目前最好的解决办法！毕竟生命只有一次！
（图片来源▲@梨视频 ）
跑鞋脚趾弹簧技术或引起足底筋膜炎
随着大众对跑步运动日益的普及，越来越多的跑鞋技术也被植入到最新款的运动鞋当中，以帮助使用者跑的更快。
9月17日，科学报告发布一则最新的关于“脚趾弹簧向上弯曲对人体行走生物力学的影响”的研究。
（图片来源▲科学报告）
结果表示跑鞋前段的向上弯曲的技术，有助于跑步时前脚姿势结束向前滚动的能力。同时也有导致脚步肌肉衰弱的可能，并增加足底筋膜炎的敏感性。
（图片来源▲科学报告）
研究显示，足底筋膜炎现已成为最常见的足部疾病之一，困扰数百万患者的行动。
从病因上讲，足底筋膜炎被认为是由于脚的纵向足弓过度而反复地负荷所引起的伤害。最近的证据表明，足底筋膜炎可能与足部肌肉无力而无法提供足部稳定性有关，从而增加了足底筋膜的张力，该张力缠绕在MTP关节周围，大概影响了其稳定性。
（图片来源▲百度文库）
人类穿鞋子的历史可以回溯至一万年以前，至今最近几十年，大部分人类还是穿简单的鞋子或赤脚。弱的固有足部肌肉因此可能是由于足部不完全适合现代鞋子而导致的进化失配。
该项研究全文链接：https://www.nature.com/articles/s41598-020-71247-9
对于更新的跑鞋科技，跑步爱好者甚至新手跑者应以审慎的观念看待。他可能给你短暂的速度提升，然而过于依赖跑鞋科技，脚步肌肉由此可能弱化而出现问题。
（图片来源▲科学报告）
针对性的足部肌肉训练，减少不必要的非平底鞋使用时间，以及身体综合素质的提升，都是避免伤痛的方式。
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