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杭州阿姨整个暑假带小区孩子锻炼跑步,一人改变一群人

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编辑/柳条

出品/马孔多跑步研究室

杭州阿姨整个暑假带小区孩子锻炼跑步,一人改变一群人

据澎湃新闻报道,杭州西湖区都市阳光嘉苑一名阿姨跑者王春芳,整个暑假带着孩子清晨运动跑步。由于热心负责,竟然成了有口皆碑的“中国好邻居”典型,一个暑假下来,小区二十多家长把孩子送来跟着跑,变成了一支“运动带娃团”。

王春芳是一名跑龄5年的跑步爱好者,暑假前受邻居所托,帮助带着孩子跑步,热心的她就答应每天早晨带着2个孩子和女儿跑一圈。

有阿姨带着,也不想让自家孩子暑假懒下来,小区的邻居、熟人得知后,纷纷把自己孩子送到王春芳的晨跑队伍里,慢慢的,带娃团变成了一支20多人的大队伍。

工作日的时候,每天早上6点10分在小区里集合,6点15分热身,每次训练课上到6点50左右,训练内容会安排核心训练、耐力训练等,之后王春芳要匆匆赶回家,7点多出门上班。双休日5点40分,从小区出发跑4公里,活动时间更长一点。两个月来,孩子偶有请假,王春芳坚持一天也没有缺席。

参加锻炼的孩子们,从一开始被家长逼着来,到主动准时锻炼,体能身体素质越来越好。经过一个夏天的坚持锻炼,生物钟变得规律健康,耐力变得更强。很多孩子跑的比王春芳还快。运动的理念、习惯还影响到了孩子们的父母。

8月底,王春芳给孩子们上了暑假的最后一课,开学后孩子们的训练课停了,周末还会相约一起跑步。

英国首相约翰逊坚持晨跑锻炼,3个月瘦了20斤

上月,英国首相约翰逊·鲍里斯和知名跑步教练哈里·詹姆森共同跑步的合影,受到了媒体的关注。照片上约翰逊体型瘦了不少,气色也不错。

英国《泰晤士报》27日报道,哈里·詹姆森确实是被雇佣来帮助首相减肥运动。作为一名精英运动教练,曾是多名海外艺人明星的私人教练。英国著名真人秀节目《爱情岛》主持人劳拉·惠特摩也是他的学员之一。

从今年5月,约翰逊患新冠痊愈开始跑步以来,他已经减了将近20斤体重。不但自身如此,他的健身形象也为英国政府推行的运动健身计划代言,他决心发动一场全抗脂运动,让英国民众的腰围缩水。以应对英国愈加严重的民众肥胖问题。

根据世卫组织的数据,由于习惯摄入高热量食物和缺乏运动,欧洲有超过一半的人超重或肥胖,这一数据在马耳他为61%,居欧洲之首,在英国也高达55.7%。英国卫生部说,新冠疫情给英国肥胖问题“敲响了警钟”。

因赌约业绩达标,长沙5名男子当街裸奔,已被刑拘

8月31日,湖南长沙,5名男子在一广场上裸奔引发关注。这5名男子随后被现场的安保工作人员制止。商场工作人员回应称:此事与商场无关,派出所正在调查。

杭州阿姨整个暑假带小区孩子锻炼跑步,一人改变一群人

(视频来源▲荔枝视频)

不久长沙警事发布通报:经查,5人均为长沙某商贸有限公司的员工。发起人陈某供述,他们与另一个小组比业绩,输了的裸奔,陈某等人自认业绩不如人,便按约裸奔。目前,陈某等5人因在公共场所故意裸露身体,情节恶劣,陈某被行拘7日,另4人分别被行拘5日。

(图片来源▲长沙警事)

业绩积极竞争没有错,错的是比着比着跑了偏,为了竞争业绩,做出过激违法的异端行为,实不应该。

日本2021东京马拉松或将推迟到明年秋季举办

据日本媒体日前报道,如果新冠肺炎疫情不能得到有效控制,定于明年3月7日举行的东京马拉松可能会推迟到秋天举行。

共同社援引一位东马内部人士的话说,由于疫情仍然是举办比赛的障碍,组委会已经在考虑推迟比赛的可能性。明年的比赛原定于3月7日举行。

东马组委会7月曾宣布,在密切监控新冠肺炎疫情的同时,正在就明年的比赛细节进行充分磋商,比赛细节在8月正式公布。但由于日本疫情局势仍不明朗,更多赛事细节安排无法确定。

哥伦比亚卡利获2022世界U20田径锦标赛举办权

近日,据世界田联官网消息,哥伦比亚卡利将举办2022年世界U20田径锦标赛。作为哥伦比亚的体育中心,卡利还举办了2005年南美锦标赛和2007年中美洲和加勒比锦标赛。

2015年,卡利成功举办了世界U18锦标赛,展示了它举办世界级赛事的能力。世界田联主席塞巴斯蒂安·科也送上了祝贺并表示:“很高兴世界田径能在2022年重返南美。”

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